0089ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/11/25(日) 15:44:24.68ID:R6vJ91wn 今までサドルハンドル落差5cmにしてました。 今回5.5cmにしたところ、ハムストリングスや尻の筋肉が上手く使えるようになり ペダルへ力が入りやすくなりました。 しかし両腕が疲労するようになりました(ハンドルに体重がかかるようになった?)。 この場合は落差を5.5cmのまま慣れた方がいいのか、 それとも5cmに戻すべきなのでしょうか? ちなみに私は身長170cm 股下78cm 体はかなり硬めです。