スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど

[0751 ツール・ド・名無しさん 2019/05/06(月) 04:41:42.24 ID:VXqHb3ck]

みんなどれぐらいの強度でトレーニングしてるの？
ハイガーの5001でフェルトが擦れる音するギリギリあたりの負荷で1時間時速40で漕いでるんだけどこんなもんでいいのだろうか？