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スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど
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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/08/23(木) 15:24:57.17ID:AFXQjX83
良いとこ、悪いとこ。
改良レポート。
運用レポート。
改善案などなど。
＼(^o^)／語れ！

(´･ω･｀)マナー良くしてね
0244ツール・ド・名無しさん
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2019/01/02(水) 16:13:33.72ID:4QV8Yvmy
ケツが痛くてサドルを、靴履かないでこぐようにペダルを変えたいんですがオススメないでしょうか
0249ツール・ド・名無しさん
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2019/01/03(木) 13:52:40.47ID:9wfmXOUv
>>248
サドル一緒だわ。こら優秀だよな。このペダルなら素足でいける？いま純正にサンダル履いて使ってるんだけどめんどくさい
0250ツール・ド・名無しさん
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2019/01/03(木) 16:01:36.88ID:5OMvaNsP
>>247
5006s買おうか悩み中だから、届いたら感想お願い。
ホイールは2kg重いのに、全体重量は逆に2kg軽いんだよね。
0254ツール・ド・名無しさん
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2019/01/03(木) 19:27:49.57ID:9w/LBe1H
ここにいるスピンバイクとかエアロバイク漕いでるひとってどのくらいの
時間漕いでどのくらいカロリー消費してんの？
0255ツール・ド・名無しさん
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2019/01/03(木) 20:03:13.87ID:B5WCFG2O
それも人によるのでは・・・。

スピンバイク新参の私の場合は超絶運動不足の虚弱ガリなので
そんなゴリゴリ乗れない。目的は運動不足解消ね。

今のところ30分くらいを軽い負荷で淡々とこぐだけ。
付属のサイコンはあてにならないらしいのでカロリーもちょっとわからない。
300kカロリーの表示だけどそんないってるわけない。もっともっと少ないだろう。

でもまさかと思うが体重減ったら嫌だから疲労回復を兼ねて
乗った後鮭のおにぎり一個くらい食べる日課になってる。
0257ツール・ド・名無しさん
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2019/01/04(金) 01:30:41.45ID:QH0lF9/C
ハイガーおととい頼んだ奴が4000円も安くなってた
買うタイミングミスったー！
0258ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 00:03:33.03ID:lhQeq0Sp
HG-YX-5001 ver.2と迷ったあげくHG-ZA-5000Fを駆け込みでポチったわ
届くのは来週末らしい
0259ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 01:48:09.71ID:Nr4+oFeB
>>254
自分は30〜40分くらい。心拍数は120・ケイデンス110くらいを目安に
正直もうちょっとやりたいんだけどケツがイライラするので、とりあえずそのくらいにしてる

ちなみにサドルは
https://www.amazon.co.jp/YOUNGDO-サドルクッション-低反発クッション-防水カバー付き-マウンテンバイク用/dp/B07J4CP6MM/ref=mp_s_a_1_2?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1546620374&sr=8-2-spons&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=サドル+クッション&psc=1



まだやり始めて半月程度なんだけど、ケツのストレスって徐々に改称されてくもんなのでしょか？
0260ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 02:04:10.65ID:lhQeq0Sp
慣れるとサドルよりもペダルに体重が乗るようになるから、そこまで痛くないはずだけどな
まあレーパンやクッションやサドルでも緩和できるだろうけど
0262ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 02:23:59.92ID:sK+Og57K
7日までならラインショッピング経由でお得に買えるな。
これを機にcore注文したぜ。
0264ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 08:44:05.06ID:BehDoHct
ハイガー買ってやってみたものの、造りや性能に満足できずに、ちゃんとしたメーカーの製品を買うんじゃないか？
はじめからいいのを買えば良いのにね

aiからステップアップでスピンバイクにしたが、まったりしてやりたいときはaiやってる
0265ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 09:06:52.10ID:Jd1nOJup
>>258
最近購入したが問題点多数で中華クオリティーを実感した。
検品もなってない。
ベルトカバーがこすって異音発生、ケイデンスセンサー感知不良で表示が落ちる、ゴム足を固定するロックナットがついていないなど…
返品するのは面倒なので、すべて自己解決した。
あと、身長180cm対応だが178cmでもサドルが低すぎ。
サドルスプリング追加して5cm位上げたが、まだ少し低い。

良品が送られてくるといいな。
0266ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 09:20:52.08ID:lhQeq0Sp
300円の公営ジムに行くか迷ったけど
まあこの価格だから保証期間の1年使えれば元は取れる
0267ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 12:25:19.47ID:fESAbLzU
でも上の方でM3iとGR7を所有してる人いたよね。
M3iあるのになぜ？と思ったけどGR7の所感を書いてくれていたので
聞くタイミングを逸してしまってそのままだ。
0268ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 12:34:51.36ID:lhQeq0Sp
金持ってると複数台持ってても不思議じゃねーけどな
そもそも俺の家なんかだと置き場に困るから予備にしても倉庫に放り込むだろうけど
0269ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 21:28:05.25ID:aT4UcUK/
初心者で申し訳ないけど>>247のどっちか迷ってます。
違いがよくわからないのですが音が静かで初心者向きなのはどちらですか？
0270ツール・ド・名無しさん
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2019/01/05(土) 22:16:39.61ID:l9CGFwx1
近々5006sが届く
5006との比較は出来ないけど安定性や静音性について軽くレビューするわ
0272ツール・ド・名無しさん
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2019/01/06(日) 01:42:07.46ID:xgPv5dv1
ママチャリのケイデンスは60前後だしロードでも80〜90くらいが巡航値じゃないかなあ
普通は110なんて追い込みの時か、負荷を下げた状態でしか使わない
0273ツール・ド・名無しさん
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2019/01/06(日) 02:54:10.49ID:wYZaHInc
自分も最近は軽めの負荷でケイデンス110前後だな
ダイエットが目的だから負荷は軽く運動量は多くしないといけないと思って
0274ツール・ド・名無しさん
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2019/01/06(日) 07:25:01.18ID:8/kbF1P0
>>271
>>259だけど自分も健康維持・ダイエット目的ですよ
軽負荷・高ケイデンスでやって心拍数キープした方がダイエットにはいいとネットで見たもので…

あとリンクうまく貼れなくてすみません
0275ツール・ド・名無しさん
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2019/01/06(日) 11:51:01.56ID:IcAFdtTi
>>270
良いのが届けばいいですね。
トラブルがないよう祈りますよ。

5006sに決めた決め手は何かありましたか？
サイズや重さ　フライホイールはそこまで変わらないけど
付属のメーターが随分違う気がしますね。
0276ツール・ド・名無しさん
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2019/01/06(日) 12:41:06.60ID:9E634DlS
>>275
5006じゃなく5006sに決めた理由は
・ホイールが2kg重い
・モニターが高性能そう
・ペットを飼ってる
ってレス書いてる時に届いた！
後で軽くレビューするわ！
0277ツール・ド・名無しさん
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2019/01/06(日) 16:26:35.17ID:9E634DlS
5006s 60分乗ってみて
良かった所
・静音性は擦れる音がするだけで静か
・心配してた安定性も負荷を重くして必死に漕いでみたけどグラつきが気になる事はなかった
悪かった所
・ペダルがトゲトゲして靴を履かないと漕げない

5006sは安全性、モニター、ホイール重量全てに於いて5006の完全上位互換だと思うので悩んでる方は5006s一択！
0281ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 00:20:11.07ID:PN4C/4Ml
トレーニング時の服装ってどんなものを着たらいいですか？
ズボンの尻がテロテロになったり破けたりします？
なんかコスパいいトレーニングウェアないかな
0282ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 04:07:44.40ID:mW6mzn8Q
１０００円くらいのジャージと汗対策タオルで良いじゃん
外を走るなら空気抵抗だとか保温性だとか防風だとか
ポケットの使いやすさだとかを気にいなきゃだけどさ
0283ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 11:45:17.81ID:gBfulh7l
M3iただでさえインドアサイクルの王様なのに
死角がなくなりますね。

しかしああいったアプリってZwift以外にもいろいろあるんですね。
知らないやつがいっぱいある。
0285ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 19:36:52.27ID:+iPl6/LE
みんなどれくらいの頻度でスピンバイク漕いでます？
頻繁に漕ぎすぎると壊れやすくなるみたいな事あるのかな？
0286ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 19:46:16.94ID:mW6mzn8Q
心配ならガーミンのリカバリーアドバイザーでも使えば良いじゃない
ちょっとしたスピンバイク並のお値段だけどトレーニングの幅は広がる
0287ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 19:56:52.78ID:pAN35wuv
ハイガー5006買ったけど、カイザーが日本でzwift対応になったら、カイザーに買い換える
0288ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 20:20:12.83ID:JQJGGaeb
毎日1時間漕いでる
食事制限は一切してないから減量スピードはめちゃくちゃ遅い
0289ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 22:22:14.95ID:+iPl6/LE
>>288
1時間で汗滴り落ちるくらいでる？
運動して汗かきたいんだけど外に走りに行くの寒いし
走ったところでそこまで汗でない
室内でスピンバイクなら良さそうだけど
0290ツール・ド・名無しさん
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2019/01/07(月) 22:31:58.58ID:pAN35wuv
俺も一時間ぐらい漕いでるけど、
負荷なくだらだらこいだら、汗でないけど、ある程度負荷かけて、回転数も維持したら汗かなりかくよ。
0300ツール・ド・名無しさん
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2019/01/08(火) 20:06:33.00ID:OpTPIzbL
サドルとハンドルの位置調整のやり方詳しい人教えてもらえませんか
それと>>295てなんのアプリなんでしょうか
初心者ですいません
0304ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 05:26:06.12ID:JDucA8ih
HG-ZA-5000F（渦電流）が届いたよ
とにかく重い。玄関で開封して部品の状態じゃないと運べないレベル

組み立ては本棚が組み立てられるレベルなら大丈夫じゃないかなあ
工作精度は微妙だけど、しっかりとした作りで物はそんなに悪く無い印象

かけられる負荷に関しては上級者だとちょっと物足りないだろうけど
ちょっとした坂道や向かい風レベルの負荷はかけられるから
一般的なトレーニング用としては十分なんじゃないかなあ
立ち漕ぎは本体の強度的には大丈夫そうだけど
フリーが入っていから、かなり危険なんで止めた方が良さそう
0305ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 09:05:42.86ID:d/URTTIi
スピンでフリー入ってる方が少ないんじゃないか
スピンで立ち漕ぎなんて普通にレッスンでもやると思う
フレームやハンドルに剛性の無いモノはフリーの有無にかかわらず立ち漕ぎして揺れそう
0306ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 13:05:47.30ID:YC2/BOr3
IC7.1をふと見てみたらフライホイールにフェルトが上半分しか触れてない状態なんだけどこれって不良品だったりする？
0309ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 19:18:18.87ID:ysMrxQ6I
>>306
ネジ回したら水平にならない？
0310ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 19:22:25.90ID:WSNTPyhj
ハの字状に両側から挟み込む形状だから判断むずかしいのかな。
でも不良だったらいやだね。
0311ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 19:25:55.66ID:YIIndf7T
>>307
なんでこんな調整し辛い構造にしたんだろう
普通の自転車みたいにボルトナットで固定すれば調整もメンテナンスもしやすいのに
0312ツール・ド・名無しさん
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2019/01/09(水) 20:09:39.77ID:vssBkEWi
俺のもそんな感じよ。負荷かけていくとまっすぐなる
0314ツール・ド・名無しさん
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2019/01/11(金) 17:53:51.02ID:Rgf7K2a4
>>223ですが、ついにスピンバイクを買いました
エリートic.7を買いました
力には自信があったのですが一人ではとても持ち上げられなかったです
とりあえずバラして家までは運んだものの、壁やバイクを傷つけないように二階をあがるのがキツかったです
組み立てでもハンドルに通すソケットがスルスル抜けるしなかなか入らないしでぶちきれそうになりましたよ
組み上がったものはさすがに美しかったです
溶接もちゃんと溶け込んでてプロの技を感じました
試運転してみたのですが尻がわりと痛いです
慣れるものなのでしょうか
0315ツール・ド・名無しさん
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2019/01/11(金) 18:23:51.49ID:Rgf7K2a4
あと潤滑油もどれくらい塗り込めばいいのかわからない
薄く塗ったけどあまり意味なさそう
フェルトが湿るくらいでいいのかな？
0316ツール・ド・名無しさん
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2019/01/12(土) 10:54:49.84ID:7w1GcyVU
フェルトというのはパッドのとこに塗ってるの？
そこって負荷かけたり回転止めたりするためのところだから
滑りがよくなるとまずいのでは。


俺のは潤滑油とかついてくるような高級品じゃなかったので
よくわからないけどポジションを調整するところの可動部とか
ペダルのクランクの部分とかそういうとこに塗るんじゃないかな。
0319ツール・ド・名無しさん
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2019/01/13(日) 11:13:58.63ID:haapwNlw
運動不足とできたらダイエット目的で考えてます。
安いエアロバイクで充分なのかスピンバイク買った方がいいのかがよくわかりません。
やっぱり連続使用30分のエアロバイクじゃ意味ないですか？
それとも初心者はエアロバイクから始めた方がいいですか？
0320ツール・ド・名無しさん
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2019/01/13(日) 11:48:27.04ID:ydi543jS
ダイエット終わっても使うことを考えたら耐久性のある機種の選択 →アルインコ脱落

初心者なのでプログラム機能のあるバイク→スピン脱落

家庭用で音も考えたらコナミai一択
0321ツール・ド・名無しさん
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2019/01/13(日) 15:38:31.21ID:C+4n2r/P
>>319
結局予算とどういう使い方がその人に合うのかによると思うよ。

例えばハイガーHG-YX-5006　ブラックのAmazonのレビューでは
マグネット式のエアロバイクが合わなそうでスピンバイクにしてよかったという人もいるけど
マグネット式のエアロバイクの方がよかったという人のレビューもあります。
アイロテックSS130のAmazonレビューでも
マグネット式のエアロバイクの方がよかったという意見の人がいます。

これでいいやと思えるポイントは個人個人で違いますから。
そしてそれは他人にはわからないこと。
その場にとどまってこぐだけというのがそもそも性に合わないかもしれない。
そういうこともありうる。

エアロバイクの方はでかい家電量販店かスポーツデポなどのスポーツ用品店などに
展示されて試乗できることがあるので一度どんな感じか試してみては？
それとスピンバイクも安いのは品質よくないよ。
過剰な期待をするときっとがっかりすると思う。

そういったことを踏まえてよく考えてみて。
0326ツール・ド・名無しさん
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2019/01/15(火) 19:18:40.11ID:NmBBG6Bs
スピンバイクの場合、ロードに近い乗り味なんで
ポジションとかペダリングとかはあちこちに参考になるサイトが有ると思う
あとトレーニング教本的なサイトも
0327ツール・ド・名無しさん
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2019/01/16(水) 23:36:45.30ID:zt59nNHI
スピンバイクから異音がするようになりました
ホイールがある一定の場所まで回るとチッという音がするようになりました
高速で回すとチチチチチと連続して鳴きます
目に見えるところではホイールに何も干渉はしていないみたいです
そんなに大きな音ではないのですが、一度気になると結構ストレスがかかるのでなんとかしたいです
0328ツール・ド・名無しさん
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2019/01/17(木) 01:44:58.91ID:hqLtDOGD
ホイールじゃないならクランクやボトムブラケットじゃない？
ボルト締め直すと改善する事もあるらしい
0329ツール・ド・名無しさん
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2019/01/17(木) 08:42:03.93ID:siW8uqzR
スピンバイクといっても超格安から高価格帯のまである
機種を特定した方が助言得られるかもしれないです

手でペダルを回して音が出る部位探すのがまず第一歩
0330ツール・ド・名無しさん
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2019/01/17(木) 21:29:26.04ID:siXUlZMV
>>328
音はホイールのらへんからなってるように聞こえるんですよね
内部のベルトのとこに何か入り込んだか…

>>329
ホライゾンのエリートic.7です
0331ツール・ド・名無しさん
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2019/01/18(金) 18:52:02.80ID:8QohGxoC
最近運動不足解消でスピンバイク買って乗り始めた。
ポジションの調整でサドルの位置は慎重に合わせたけど
ハンドル位置はあまり気にしてなかった。

ハンドル位置が低いとしんどいだろうと思って
とりあえず一番高い位置にしてた。

今日ちょっと興味本位でハンドル位置を下げて色々試してみてるけど
サドルの位置と同じくらいにすると乗りやすくて驚いてる。


上半身の負担増してしんどくなると思ってたけどそれほどでもなくて
本当に意外だった。しかもなんかこぎやすい・・。
0332ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 11:04:49.83ID:dKLkc3DJ
スピンバイク買って付属してるメーターが不正確だったんで
正確に心拍数や消費カロリー測れるメーターみたいなのを
個別に買いたいんですがオススメってありますか？
0333ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 11:08:40.45ID:mz638AAI
アップルウォッチ
0335ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2019/01/27(日) 13:44:50.66ID:mz638AAI
ポラールは確かに正確だね。めんどくさくて付けなくなったけど、
0341ツール・ド・名無しさん
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2019/01/28(月) 20:10:08.03ID:1ghRq69C
基本テレビゲームしながら漕ぎたいんですが、スピンバイクの体勢だとやりずらいですかね？
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