>>672
スレチすみません。

無酸素運動は、ダイエット＋筋肉upと認識してましたが、間違ってますかね？
とりあえず簡単な峠すらギリギリなので、とりあえずこの峠くらいは皆さんのようにサラッと登れるようになりたいなと。

峠無ければ100kmとかでも行けそうなんですが、西も北も山があるので…
南は海、東は信号だらけ…