0717ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/08/10(金) 16:18:40.25ID:6Ey+1OMc?2BP(1000) ZwiftしてるときはBCAA入りの水を給水、終了後はプロテイン摂取するのがベストなのかな? 夏場、毎日SSTで追い込むようになったら体脂肪率増えたw