0556ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/08/07(火) 23:05:00.38ID:MWfPVDFA 7月は暑すぎて実走いっかいくらいであとはZwiftで800kmくらいかな。 CTLはすこしずつあがってるので、適当には走ってないはず。 平日は週4でレースやって、土日のどちらかはレース二本やってる感じ。 いつもキツイ。