0488ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/08/06(月) 21:58:08.80ID:FTy+EbID ERG使うなら80回転くらい保ってないとだめ 70回転以下になるとペダル重くなって、そこでリカバリーできないと50回転くらいまで一気に落ちてペダルが石のように重くなって終わり