0148ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/07/31(火) 21:06:40.43ID:Gm8Rt2io パワーには比例しない カロリーはエネルギーだからパワー×時間 脂質利用率は低強度の方が高まるから、 低負荷長時間でやると消費エネルギーを高められ、腹も減らない