0303ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/07/10(火) 20:14:28.94ID:cS9gtZwZ 体重知らんがFTP310とか1分700Wが普通なのか、2年間ほぼ毎日1時間しっかりワークアウトやってるが3.5倍にも届かない 真剣にどうしたらいい?