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馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 407
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001ツール・ド・名無しさん
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2018/06/18(月) 23:24:36.26ID:lo2mGohe
1 名前:ツール・ド・名無しさん[] 投稿日:2018/06/05(火) 18:23:11.46 ID:FD/aDS5r
馬鹿親切な人が懇切丁寧に教えてあげて下さい。
馬鹿だけど親切な人が教えてあげてもいいです。
絶対に誘導しないで、スレ内で回答して下さい。
質問者がしっかり理解できるまで頑張りましょう。

質問しても回答が無い場合は、答えられる人がいないと言う事なので、催促しないで識者の降臨を待ちましょう。
道路交通法含めて法律関係の話題は荒れる傾向にあるので、適当に無視しましょう。
アンケートは他の質問者の迷惑になるので、雑談スレでやりましょう。
個別の自転車に関する質問には車種を明記して下さい。

※新スレが立つ前に埋めないでください。
>>980の人が責任もって新スレ立て〜誘導してください。
出来なければ他の人に依頼してください。

前スレ
馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 404
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1524966233/
馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 405
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1526733116/
馬鹿親切な奴がどんな質問にも答えるスレ 406
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1528190591/
0805ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 18:01:16.91ID:TIW4PXHv
BCAAは大正義エクステンドがあるじゃん
あれとクエン酸コンク混ぜてボトルに詰めたらいいよ
さいつよ
0807ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 18:38:52.70ID:WMFDPGI3
健康の為に自転車を始めました。
安物のロードバイクを何とか手に入れて
通勤とかサイクリングで乗ってます。
気持ちいいし、楽しいです。
で、私は非正規社員で独り暮らし、当然ボーナスも無いので
お金がたまわるわけもなく、高いロードバイクとかは買えません。
お金が無くても楽しめるように、メンテンナスや整備にも詳しくなりたいと
思い、ヨウツベを見ていた所、ホイール組みの達人?のDVDの紹介動画が
ありまして、自分でホイールの手組をやってみたくなりました。
例え安物でも自分で組み上げたホイールで走れば満足出来ると思ったので。
PCの自作というか組み立てなら出来るのですが初心者の私でも出来ますか?
0813ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 01:39:11.10ID:ovkD6bvn
BCAAは帰り道のラスト30分ぐらいに効き始めるように飲んでみてるけど
1ヶ月サボり明けの3日目でも明らかに帰り道が首や肩の筋肉痛の痛みが抜けて分かりやすかったかも
0814ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 02:08:28.00ID:s8s5yu/d
保険で納車前に取り付けたパーツは保障の対象になるってのがあるんだけど例えば事前に通販で買ったホイールタイヤを納車時に組み付けてもらった場合って保障対象にできるんかな?

保険会社に質問送れば良いんだろうけど質問送るページ見つけられんかった……
0817ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 08:34:55.62ID:u+m/xhSG
>>816
水分補給は頻繁に
熱中症もそうだけど腎臓に非常に良くない
腎臓は1度悪くなると回復しないからな
0818ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 08:46:24.98ID:ocM8iD2g
>>817
腎臓怖いですね
いつも水かお茶ばっかり飲んでますけどポカリとかも摂った方がいいんですよね?
0819ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 08:55:28.95ID:u+m/xhSG
水とお茶でいいよ
腎臓は水分不足で濾過機能の毛細血管がつまりやすくなる
1度詰まると回復しない
そのまま悪くなれば人工透析になっちゃうからね
とりあえずは水分をこまめに取る事
後は高血圧に注意ね
0821ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 09:02:44.71ID:qXGu8nSo
マジかよ
腎臓いわす人が多いのは案外簡単に逝かれてしまう脆弱な臓器だからなんだな
夏場は多少暑くても我慢してしまう
0822ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 09:10:32.96ID:LDESyRVi
CKD とか eGFR で検索して、何かの機会に血液検査したら気にしておくといいよ
気づかずに慢性腎不全患ってる人も多いんで
0823ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 09:34:57.77ID:8XBoKEQo
>>816
そもそも夏はシーズンオフなので乗らない

こんな季節に自転車に乗るなんてキチガイしかおらん
0824ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 09:36:52.20ID:qXGu8nSo
梅雨明けに乗らないでいつ乗るよ
乗るなら今でしょ
35℃くらいまでならなんとかなる
0826ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 10:05:35.67ID:qXGu8nSo
先日やった血液検査結果をみたら中性脂肪が標準値を下回って30くらいなのに悪玉コレステロールLDLが140と微妙
なんかやばそう
食い放題行ったあと半日経以上過後だと中性脂肪1000だったのに
0833ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 19:21:49.86ID:+3onvZmo
ママチャリでUターンしようとしたらフロント滑って転けかけて膝をぶつけた
15ヶ月通勤5kmで使用のタイヤは替え時ですか?
0838ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 20:30:47.34ID:eilRAc+y
家に25年以上前のマウンテンバイクがありますこのマウンテンバイクを直したいんですけどやっぱり規格とか全然違いますか?
直そうと思うと価格はどのくらいになりますか?
0839ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 20:46:28.98ID:72oJUjOc
>>838
状態がわからないのでなんとも言えないけど
サビサビでコンポ総とっかえならそれだけで6〜7万のエントリーモデル買えるくらいになると思うよ
見た目がきれいでも、タイヤにチューブ、ブレーキシューにサスのパッキン等のゴムパーツは劣化してるだろうし
0840ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 21:00:52.33ID:eilRAc+y
>>839
状態は錆びはほとんどないですけどコンポとかも変えようとおもっていたので
そこまでいくならロードバイク買うと思います
ありがとうございました
0841ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 21:51:35.45ID:NBSGwyyy
>>840
タイヤ、チューブ、ブレーキシュー、チェーン、ブレーキケーブル、シフトケーブル
とりあえずこの辺の交換で乗れるようにはなると思うが、まずは状態次第なので自転車屋に持って行こう。
もしくはメンテナンスマニュアルなんかを見ながら、自分で部品を集めつつ整備するなんてことも無理ではないと思う。
自転車なんか電子部品も無いし人力で動く道具なので、機械的にそれほどシビアな扱いもいらないから。
0843ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 22:21:37.05ID:RWbBnKiJ
通勤に使っているママチャリがこの2か月くらいで3回パンクしました
通勤経路にはトラックの往来が多くガラスの破片やらが落ちている交差点もあります
購入して3年くらい経つのですがタイヤを変えるべきでしょうか?
0844ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 22:23:14.12ID:XlGjsOK9
三ヶ島のEzy Superiorのような簡単に脱着できるハンドルやサドルはありますか?
盗難対策で乗って逃げられないようにしたいと思っています
0845ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 22:31:56.80ID:NBSGwyyy
>>844
サドルはネジを緩めりゃすぐ抜けるけど、ハンドルはちょっと思い浮かばないな。
ケーブル類が色々付いてるので無理かと思う。
0847ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 22:53:36.89ID:XlGjsOK9
>>845
そういえばケーブル類の問題がありましたね
>>846
中々面白いですね。STI非対応っぽいですがベース部分だけを簡単に取外しできるならハンドルなしペダルなしで乗り逃げはまず防げますね
0848ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 23:07:39.53ID:I/hhaCRD
>>844
乗り逃げ防止ならハンドルを90度回すだけで十分効果がある
0849ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 23:12:57.35ID:R8bTELS5
海外のMTBerは皆instagramのアカウントを持っているようなので、
僕も作ってみたいと思います。
洒落の利いた良い感じのアカウント名を考えてくれませんか?
@rimbmxのような。
名前は中田次郎と申します。
@giro_mtbみたいな?
MTBとトラ車に乗ります。
0850ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 23:16:19.56ID:uIIfvDZ4
@G_roadとかどうよ
もうあるかもだが
「じーろーど」で次郎とかけて、重力(G)に逆らって道(road)をいく...とか
臭いか
0854ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 23:44:11.07ID:CQgDZjPJ
おすすめ品を教えていただきたいです
フルカーボンのロードバイクのカラーがマットブラックと普通の塗装と半々位の割合です
初めて洗車をするんですがワックスはどういう物を使えば良いでしょうか?
よろしくお願いします。
0863ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 01:41:22.74ID:Lc3258yt
>>830-831
それだから発汗量を過小評価して失敗するんだぜ。
こんな夏場に自転車に乗るなんてバカのやること。
0864ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 01:43:35.25ID:Lc3258yt
>>833
Uターン禁止だと思っていい。
自転車おりて横断したほうがいいぞ。
乗り降りしやすいママチャリのアドバンテージを生かせ。
0867ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 04:22:23.22ID:Lc3258yt
>>866
典型的なバカの考え方だなぁ

頭や体を壊してから気がついても遅いんだよ。
壊した先人の忠告は聞くものだ。
0869ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 07:30:45.24ID:ULyq4eZx
暑さへの耐力は個人差大きいからな
それが生理的にどういう体力が該当するのかは知らないが
発汗力だけじゃない恒常性維持機能の全てが試される
果たして鍛えられるような体力なのかは知らん
炎天下に集団合宿してても何ともない人と同じ環境で同じ飯食って同じ運動してるのに熱中症になる人とが居るのは事実
0870ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 07:39:05.98ID:H+LnpHdb
朝の涼しい時間帯だってのに、1時間くらいでだるくなってしまった
ログ見るに速度的にはいつもと大差ないのに、3時間走って後半はずっと気だるい感じで爽快感がイマイチ
ここ数日あまりの暑さに部屋も車も22℃設定にしてたせいだろか
0871ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 07:45:37.83ID:ULyq4eZx
>>870
まだましな方だよ そこは朝何℃くらいだった?
日中の35℃の中だと速度も相当に落とさざるを得ない
でも22℃設定は寒すぎやしないかw
0872ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 07:47:05.85ID:H5HZBd+A
>>841
わかりました出来るだけやってみます
規格は変わっているものなんですが
0874ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 11:41:33.09ID:04C0Wf8m
ロード乗ってて体が温まってくると鼻水が止まらなくなる
だんだんペダリングに集中出来なくなってくる程なのだけど、皆さんはどう対処してるのですか
止める方法や気にならなくなる呼吸法があるのですか
0876ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 11:44:59.23ID:6Rbi5Zie
>>874
そのために手袋してるんだろ
0877ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 11:56:13.46ID:6IZY/2KX
>>874
耳鼻科で治療するしかない
俺はドライノーズと言われたから普段から潤わせてケアしてる
昔よりマシになった
0878ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 14:30:15.78ID:BXXHCnsV
俺のロード(数年前に30万ほどした)を借りて走りにいった家族が車に巻き込まれて、ロードだけ大破しました、鉄屑です…
自転車の登録名は俺なんですが、乗っていたのは家族、この場合、自転車に対しての保険(物損)は適用されるのでしょうか?
0881ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 14:45:04.77ID:6Rbi5Zie
>>878
自転車保険に入ってるなら保険会社に問い合わせろ
0885874
垢版 |
2018/07/14(土) 16:43:04.03ID:04C0Wf8m
耳鼻科かー
日常生活ではなんでもなく、プロでもないので何となく行きづらいなあ
こういう趣味の上の症状でもちゃんと話聞いてもらえるものなのかな
0887ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 17:20:48.57ID:RrpZUD65
ttps://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0407/users/fe29a8756a7cee6545bb9e0f54e0030ebdd03913/i-img1200x900-1531219294ysmyzt11482.jpg

このクランクすが
どのボトムブラケット、
なんというBBのモデルなんでしょうか?
おすえてください
0889ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 17:42:35.15ID:RrpZUD65
あ、、はいそうですが、、
あの凝ったレスとか
ホロウテックとかBBはなんてに出るになりますかね
0890ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 17:51:47.47ID:RrpZUD65
デュラ7700 クランク でググりました すいません
68BSA というんでしょうか。
このBBって今まだ使われてるんですかね?
0892ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 18:01:02.43ID:RrpZUD65
あいその通りですありがとうございます
オクタリンクですね!2種類あるんすね
勉強してみます
0893ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 18:05:21.60ID:yRRE+RsU
>>890
68BSAはフレームとBBを取り付けるネジ部分の規格だね。
BBを捩じ込んで取り付ける物は今でも使われているよ。
幅が68mmでBSAネジ(径1.37インチ、1インチあたり24山)の意味。
0894ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 18:16:48.61ID:RrpZUD65
アマゾンで出てきた2通りのBBの共通部分が”68BSA”だったものでげへげへ

古いクロモリに先のデュラクランクを付けたいな思いまして
微妙な年代のフランスものなので
右ワンがJISかITAか、また外せるかも不明ですが。。。

調べれば分かるもんを気軽に聞いてしまいましたどうもありがとう
0896ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 21:32:49.13ID:VzX5xC3I
>>885
他の運動で体温が上がったりした時には出てこないの?
アレルギーとか副鼻腔炎とかその辺だと思うけど、鼻炎薬とかで一時的な緩和は可能だと思う。
素人がとか趣味がとかつまらんことで気に病んでないで、専門家の意見をちゃんと聞いておいで。
0897ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 21:45:13.94ID:wOUerJ5D
いまサイコン&GPSでポラールv650をつかってて
レックマウントのダブルアームで余ってるcateyeのstrada smartを載せて
マップをポラールの方で表示させようと思っています。

どちらもBluetooth受信なのですがポラールの方で走行記録も
残したいので同時受信はできるのでしょうか?
0898中田次郎
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2018/07/14(土) 21:48:10.99ID:S07fqF9e
>>850
@g_road は中国人が使っていますね。
ローディと思われそうなのでroadのワードは外したいです。

>>851-852
@chu_den はアジア人(?)が使っていますね。

>>853
チェーンリングは26Tと18Tです。

>>856
まだそんな年じゃないっす。


普通に @jironakatabike とかで良い気もしてきました。
頂いた案をアレンジして考えてみます。
0900ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 21:58:02.71ID:SSLDo/a8
追加
センサーは片方にしか繋がらないけどもう一方はGPSで速度や位置は記録できるかな
0901897
垢版 |
2018/07/14(土) 22:17:23.76ID:wOUerJ5D
>>899
やっぱりそうですか…ant+とどっちだったかが一つしか
ペアにできないと記憶してたので…。
0902874
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2018/07/14(土) 22:39:51.91ID:04C0Wf8m
>>896
自転車以外はスキーと山歩き位なので同じ位息が上がることはないからか出ないです
口呼吸と姿勢(疲れて頭が下がる)からかなと勝手に思ってました
市販の点鼻薬は、昔安易に使い過ぎて軽い蓄膿になってから、鼻づまりの症状が無いときは使うのが怖くて
0903ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 22:59:58.38ID:QRFBwYql
フレームだけは軽いルック車をフォーク、サドル、ハンドル等軽量化して、
次はコンポごと交換したくなったのですが、
altusらへんのグレードの場合、3×9より2×8の方が重量は軽いのでしょうか?
現在ついているはターニー変速機とメーカー不明のスプロケ・チェーンです。
0904ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/14(土) 23:51:58.24ID:U7HOYzRo
ターニーということは7速と思うけどリアのフリーボディがボスフリーだと8速9速にするとなるとホイール事交換になると思う
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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