0787ツール・ド・名無しさん
2018/06/19(火) 09:46:16.18ID:vOJI8uB3スマトレ持ってるならERGモードでトレーニングするとペダリング改善するよ
あとは片脚ペダリング
【FTP】パワーメーター44watts【W/kg】
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スマトレ持ってるならERGモードでトレーニングするとペダリング改善するよ
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