坂道を立ち漕ぎと座り漕ぎを交互に登るという方法を漫画で見たのですが
これは一定周期で立ったり座ったりするのであってますか？
それとも斜度のキツイところで立ち、心なしか緩いところで座る
という意味でしょうか？