0771ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/07/21(日) 06:45:41.65ID:mMB47I0z >>763 レーサー乗りって発達障害が多くてマニュアル信仰が強いから、そういう世界から脱して自分に合った乗り方を見つけるのはよいことかと。 あと、脚の筋肉の酸欠症状に気づけるようになると、乗り方はもっと変わると思う。 ついでに、長距離を走ろうとすると鍛える筋肉は遅筋で、遅筋の大好物は脂肪。 遅筋は糖でも活動できるけど、効率は段違いだよ。