0765ツール・ド・名無しさん
2019/07/20(土) 12:52:01.15ID:u9/c/zcIハムも臀筋も使えるようになった
今80~90で漕いだら大腿四頭筋消耗してすぐお陀仏る
【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 5rpm
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ハムも臀筋も使えるようになった
今80~90で漕いだら大腿四頭筋消耗してすぐお陀仏る
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