0690ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2019/07/10(水) 19:50:20.41ID:QlAGMBmu >>683 方法論が逆なんだよな トップアスリートが流してる姿を見て見本にしてしまっている 動きの少ないスムーズな走りなんて力を抜けばできるわけで まず練習すべきは全力を出して走ることなのに そこは辛いので見ないふりしてLSD