0150ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/09/07(金) 23:26:51.21ID:CZAbVD8g >>56 短いクランクで重いギヤ回す方が正解に近い >>58 アタックとスプリントとがあるのと変速機があるからだね >>63 脚よりも上半身の肩甲骨周辺の動きを意識した方がいい >>87>>97>>115 ペダリングモニタに縛られるな 意識するなら上死点で踏め