0658ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/06/04(月) 20:15:37.77ID:40Q6MgmF >>654 風呂掃除の途中に前傾を意識するとストレッチをサボれないぞ 洗い場からかかとを上げずにしかし膝は曲げて浴槽の底に手を伸ばす練習