https://www.sony.jp/headphone/products/STH40D/
これと>>25の組み合わせが最高。

俺のイヤフォン沼履歴:
骨伝導二種類(どっちもあまり聞こえなかった。風音に簡単にかき消される。)

ambie(低音がまったく出ないけど割と聞こえる。が、1時間以上つけてると外す時に耳に激痛が走る)

STH40D(音質もいいし耳も痛くならない。環境音もちゃんと聞こえる。)

これでやっと沼から脱出できた。