>>453
調整やってみるならディレイラー本体のボルトは触らずワイヤーのアジャスターのみ触り、
悪化した時に元に戻せるように1/2回転とか1/4回転とか、一度に回す量を覚えておくといいね。
調整前に念のため後輪がズレてないか（クイック緩めて後輪揺すって真ん中の手応え確認後クイック締める）、
シフトワイヤーのアウターキャップが割れていないか（割れるとワイヤー緩んだような症状が出る）点検ね。