0300ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/03/02(金) 21:33:45.98ID:/n3LW90B バカ「有酸素運動は筋力アップの運動要素はゼロ」 自転車に乗ってれば坂を登って筋力使うし、 段差や下り坂で体幹を使う。 有酸素運動に分類されたらそれしか要素はないと 思うとか完全な頭でっかち。