0274ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/03/02(金) 10:35:48.91ID:tP8/M/gw >>272 マジでダイエット目的のみならLSDで1時間だな。 それでもカロリー的にはたいして消費されないけど。 個人的には、ローラー回すのはトレーニングにして、 ダイエットは食事でって方がいいと思う。