★☆★ 自転車ダイエット -155kg ★☆★

[0177 ツール・ド・名無しさん 2018/02/24(土) 07:55:43.97 ID:tQ9fh4gq]

>>172
すげーな
アドバイスくれ
今70キロでFTP290ぐらいなんだけど
毎週800TSSは乗ってるのに体重がまったく減らない
20分（300W)×2とかより
強度落として乗ったほうがやせるんかな？