0078ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2018/02/14(水) 18:08:20.31ID:CD8eJru7 だらだら散歩しても体を鍛えることにならないんだろ。 自転車は楽ちんだから、鍛えるには「急加速してブレーキをかけて、また急加速して」皆さん大変ですね。