うちさぁ…ローラー台あんだけど、乗ってかない?82
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アックスマン兄貴オッスオッス
ヤビツってもう登れるんスねぇ...裏ヤビツの大自然感ほんと好き(コナミ) >>284
wiggleのボトルを使っている+810点 wiggleを獄長って呼ぶのすき
わしの泰山流千小便食らわせてあげたい タァイムはどう?伸びた、伸びない?
↓
タイムは伸ばすものではなく縮めるもの
っていう冷静なツッコミほんとすき >>284ゾ
stravaコンビニスタートで43糞ちょいの最頻値ゾ もうデイリーYMZKは無残な姿になってんだよなぁ?
どうしてくれんだよなぁ? FUJIのロード乗ってるやつ全員死ね
マナー悪すぎんだよ
人の自転車倒しておいてそのままって何?韓国人? >>299
ああFuji乗りはロクなやついねーよな >>299
おっ、大丈夫か大丈夫か
>>300
名古木(ナガ(意味深)ヌキ(直球))から40分切ったら速いじゃんアゼルバイジャン >>297
ディリ!YMZKがどうかしたんですかね?
あそこだけで売ってるカレー綱あられほんとすき >>302
はぇ〜それくらいが参考タイムなんすね〜アリシャス!そのタイム目指すゾ〜 >>299
そんな時はヒップ105cmを誇る俺のムキムキアナルで発散するといい
修理はレストア兄貴に任せればいい クソザコクロスで往復30kmを巡航速度30km/h維持したまま完走したゾ〜
ところで甲州街道ってなんであんな道悪いんですかね…?
正直走ってて死ぬかと思った(こなみ) >>308
あっ、そうだ(唐突な過去レス)フラットバーロードつくるならtni 7005mk2買いましょうね〜
中華カーボンも(候補に)加え入れろ〜? >>309
そこらへんも候補に入るんだけどTSUNAMIとかいう中華クロモリフレームも気になるんだよなぁ…
でもそうすると余ったゴミパーツじゃもったいないという本末転倒な事態になりかねないから悩んでるゾ 甲州街道は走りやすい方ってそれ1
取り敢えず次は環八行ってシコれ
自転車通行禁止の陸橋トンネルで迂回の連続に信号だらけで頭にきますよ〜 KRMR(栗村)フレームって叩くといい音するゾ^~これ
カァン(謎の金属音)
https://i.imgur.com/fcXlt6B.jpg >>316
(フレーム自作なんてして)ないです。
(でき)ないです。
でもいつかはやってみたいですねぇ! サイクゾー!もといサイクリーの実店舗とネット店舗の品ぞろえ微妙に違くないですかね…? >>314
KRMRの名器?
フレームにさぁ...錆あんだけど、取ってかない? クロモリフレームでもアウター×トップの組み合わせで坂道を力いっぱいこぎ続けると走行距離10000km到達前に折れて死ゾ
実際に僕はMiyataのクロモリフレーム2台折りました(マジギレ) 2人のKRMRをガン突きしてアナル破壊したのか...(困惑) 栗村ってなんのことかと思ってたら
おいそれってYO!正確にはCRMLじゃんか! >>319
当たり前だよなぁ?
内部の防錆処理までは終わったゾ
あとは外側のサビたちだけですねぇ!
色を塗る専門家(塗料くん)も連れてきてるからなぁ? >>324
金属ブラシくんでガン掘りかな
内部は不織布に薬品染み込ませて拭き拭きする感じ? ホモの兄ちゃんたちに質問なんですけどぉ
3本ローラー一台目におすすめないですかねぇ?
わし(25)今年座り仕事ずっとしてたら8キロ太って、家が雪まみれなもんなんで、家の中でしこたままわしたいと思ってるんじゃ
固定ローラーは…ありますあります >>331
ワシ(53)は騒音を少なめにしたいからモッズローラーは、キャンセルだ。
ってことで負荷付きは前提だしつづみ型ローラーってのとコスパに惹かれてエリート アリオォン!マ゚ッ!グを買ったゾ
フレームはプラスチッキーで安っぽさは否めないけどローラー部とかはしっかりしてて結構いいゾ^~これ
多分静かな方(適当) お前らばっか二人でローラー台スレっぽい話してんなよ
俺も仲間に入れてくれよ〜(マジキチスマイル)
MURはMNURのR720使ってるゾ
キャッチコピーが大人のおもちゃっぽくてウレシイ、ウレシイ……(ニチニチ)
「直径105mmの極太ローラーを採用し、スムーズなペダリングと実走感を追及!」
→ふ と い の が き も ち い い !(公理) >>332
エリートのやつ見た目がわし好みですねぇ
Amazonにはマグの方は在庫切れ…ほんとつっかえ!
そもそも付加なしだとどれくらいペタル軽いんですかね…? >>334
負荷なしだと53x11でいい感じで回せるゾ 負荷なしはギア重くするしかないゾ… >>333
兄ちゃんたちはみんな負荷付きみたい?ですねぇ。
mnurは信頼できそうですねぇ
タイヤの削れとはありますか?
固定ローラー使ってたらタイヤが角刈りの兄ちゃんになったゾ >>335
一応ギア重くすれば重くなるんですね
mnurのもずくは別売りで負荷装置あるみたいですね(恍惚)
騒音は隣の家が数十メートル離れてるので心配は…ないです 負荷無しはギア重くして漕げばいいってのあるけど、その分タイヤの回転上がるから音も振動もバカでかくなる上、タイヤも良く減るゾ
まぁ普通につかいづらい じゃあ俺アリオンデジタルスマート買ってzwiftやるから... ワシ(29)もそろそろ新しいローラー欲しい……欲しくない?
今は固定のElite Qubo Power Fluidくん使ってますねぇ!
ZWFT対応のスマートトレーナー欲しいゾ
ファッ!?ホモビ1時間以上とかあほくさ あっそうだ(唐突)
心肺機能の改善と体重減を狙うだけならプールでボビングと遠泳を繰り返した方が関節に負担がかからないし効率的にできるみたいゾ 負荷なし買うくらいなら固定ローラーでまったりこぐのがいいのかなぁ〜
左右に全く触れない感じが慣れ…ないです 負荷調整出来る上に左右への揺れも再現できるGT Rollerが最強だって、はっきりわかんだね。
(未だに3本ローラーには乗れ)ないです。 >>342
ボビングってブクブクパァッのやつですかね?
市民プールとかでいい年したホモがそんなことしてるとつまみ出されると思うんですけど(名推理) サイクリーで買った200円のアルミ製バーエンドキャップ付けたけどグリップ抜ける心配しなくていいっすねこれ…
予備にもう一個買うかな〜俺もな〜
>>346
水中に潜ってから水面に顔出して進むのを繰り返し続ける奴ゾ
すいてる時間なら迷惑にならないし程よいアップになっていいゾ〜これ 近場にプールが無いならマット敷いてバーピージャンプするのもいいゾ
やり方は腕立てを一回した後に立ち上がるのと大の字にジャンプするのがありますあります。
後は柔軟と筋膜リリースにトリガーポイントみたいなストレッチロールがあるとペダリングが軽やかになってあ^〜良いっすよこれ >>349
はぇ〜っ
MURは176の54だから逆に無ゾ(隙有自語) >>347
ポはお風呂で浴槽に入ってから蓋閉めて沈没船ごっこしてるからヘーキヘーキ
走るときに活かされてるかは…ナオキです… 三角形(トライアスリート)になってしゃぶりあわねぇか?
Sスイム
Bバイク
Rランって感じで!!
アイアンマンのホモいたら走りのコツ教えてくれよなぁ〜頼むよぉ >>351
その類のトレーニングはぶっちゃけ運動負荷掛かってないから無意味ゾ 自転車屋OYZから入荷連絡来てたゾ2ヶ月ぐらい経ってたから注文してたのどっちも忘れたみたいゾ 最長半年待ちもあるアートの納期と比べたらどんな店もカスに見えるからへーきへーき
あっそうだ、アートで思い出したけど関西方面の自転車屋ってSHIMANOから優遇されてるみたいっすね
関東よりもSHIMANOのコンポ安く買える店が多いらしいゾ トライアスロンのバイクっていまも650c使ってるんですかね…? >>348
筋膜リリース気になってるんですけどぉ、あの筒状のモノ(直喩)高くないですかね…?
ホモの兄ちゃんの丸太で代用できねぇかなぁ俺もなぁ | | |
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 ̄ ̄ ̄|ヽ ノ{ ir」f斧jYf斧n| | この丸太に捕まるんじゃ!!
ト、ヽ∨从 { ,小{!乏山笊り| |
. 」 ヽ厶ィ¨¨く、厶「fr益ェjソ | |
 ̄ ̄T厂ブ \ ヽ之7´ │ 亅
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__,上.二二\\ \ \_\_|
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ー ′ _ノノ ヾ弋沁少ィjリ
ー´ 丸太三本あったら
三本ローラーできそうできそうじゃない? >>365
ばかだな 丸太が3本あったところで それは3本の丸太であって3本ローラーではないんだよ
┐(´д`)┌ HGNJMはコラ画像の方がつまらないという稀な存在
あっそうだ(唐突)
今乗ってるピストオォン!、ブレーキを掛けたらリアからコォーッみたいな音がなるんですがこういうのってリムのチンカス取ってあげれば鳴り止むんですかね? >>361
筋膜リリースの代用品はマッサージボールの代用品としてならテニスボール
フォームローラーは柔軟ならタオルでもいいけど
(ローラーは代用が効きそうなのが解ら)ないです。
とりあえず有ると無いとでは疲れの感じ方も全然違いますねぇ!
自転車乗るホモなら有ると便利だゾ〜これ
https://i.imgur.com/jJ0LFlk.jpg >>371
太くて黒くてエッチすぎるんだよなぁ
ベッドの上(直球)でも使えるんですかねぇ? アマゾンでグリップ付きのコロコロするマッサー棒(直球)買ったゾ >>371
俺のデカマラ、無くなったと思ったらここにあったのか スピードスケートおまんこの1500m見てたら沢山ロード映っていいゾこれ〜^
ホモ共も見て、どうぞ。 1月末には納車するって言ったよね?
入荷連絡あくしろよ まま、そう(買うのを)焦んないでよ
ttps://www.youtube.com/watch?v=RNndKXKYiyo >>371
あらぁ立派(うっとり)
みう体ガチガチだからあったほうがよさそうですねぇ
ほんとにホモビ何本出ても次から次に欲しいものが出てくる趣味なんだなぁ ぶっちゃけマシンよりも体に投資すべき趣味なんだよなぁ… じゃけん、ジムで盛りあいましょうねぇ〜
おじいちゃんプールでブッチバするのやめちくリー(半ギレ) ちょっとお高い民間プールか朝一番に市民体育館のプール行けば色々快適ゾ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています