0697ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2020/08/26(水) 21:00:12.23ID:vVWm2hwR >>695 ロードの筋肉が育ってないんじゃね? 俺は逆でロードの心拍数をランで維持しようとしたら5分でちーん 更にはランで速く走る方法が分からない 短距離走みたいに10秒だけ速く走ることはできても1分とか3分だけのハイペースで走るとか無理ぽ