【5倍以上】Zwiftスレ16【5倍未満】

[0763 ツール・ド・名無しさん 2018/03/03(土) 20:09:17.93 ID:UsFvmp9U]

>>762
何の制限もない
ワークアウトを選ばずにデフォルトにしたままコースだけを選べ
高低差が小さいFLAT系を選べば平坦基調

単に負荷を上げないだけでいいなら設定でトレーナーの難易度を最低にしれ