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☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆
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0094ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 12:50:35.19ID:Xh7ObKGa
>>85
普通にフェイスマスク使おうぜ NAROOがおすすめ
0095ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 12:52:27.66ID:5heJW/4b
>>86
>>88
>>92
>>93
>>94
フェイスマスク検討してみますね
0096ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 13:31:46.27ID:4qN639yo
　脚だけでなく指が攣ったりすることもあったし、
酷いときには両脚太腿の表と裏の筋肉が同時に攣って身動きがとれずとても痛く拷問にあったような状態になったこともあった。
長いときは２０分ぐらい続き、太腿の中にヘビでもいるかのように自分の意思とは関係なく収斂して固まっていた。

　脚が攣ったらエアーサロンパスを吹きかけると治まったりしたが匂いが強烈なのとすぐ無くなってしまうのが問題だった。
それで芍薬甘草湯が入っているコムレケアやツラレスを試しに飲んでみるとよく効くの愛用していた。
よく効くが筋肉の疲労が酷いと飲んでても攣ってしまった。

　ところが最近それらを飲まなくてもほどんど攣らなくなり攣っても激痛になる前にすぐ治まるようになっている。
思い当たることいえば、1型糖尿病であるので低血糖症状が出ると
常備してる普通のジュースを飲んでいるのだが、
それにポカリスエット500mlを付け加えてほぼ毎日飲むようになった
ことと夏に比べて発汗が少ないことぐらい。

　それでもたまに軽く攣るので母親が使っているモーラステープ(処方薬の湿布)を貼ってみたところ嘘のように攣りが治ってしまったので、
これも常備して使っている。半分ぐらいに切って患部に貼れば十分効く。

・ポカリなどでミネラルや塩分を補給
・芍薬甘草湯の入っている医薬品を飲む
・応急処置としてエアーサロンパス
・応急処置としてモーラステープ(処方薬の湿布)　痛みや炎症用なので脚が攣るからといって処方してもらえるかは不明　他にも有効な湿布があるかもしれない
0097ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 14:18:14.60ID:OUZaZMmp
>>87
効かないんじゃなくて、効くけどバカ高い。
ブレーキシューは消耗品だし、レースに使うんでもない限りそんな高級品は要らんって事だろ。
おれも通勤号でC4使ってるけどしっかり効くわ。
0099ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 15:15:20.05ID:DlWeKELZ
>>81
沖縄で食べた木になったまま完熟させたバナナはマジで美味かったよ。
野生でも野鳥なんかに食われないようにガードして完熟させればちゃんと美味しくなるんじゃね。

>>83
カーナビは少しでも動いてると操作不可「停車してから操作してください」って出るね。
そういう安全機能が無いのもあるんだろうけども。
0103ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 18:51:44.02ID:7HVg6bHA
>>96
脳梗塞疑った方がいいぞ！
マジで精密検査しとけ！

俺の知り合いでも同じ様な症状の後
半年位してからひっくり返ったわ
0105ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 21:33:32.49ID:BLfxPXgY
>>96
糖尿病は医者が診断したんじゃないの？
病院行って検査してもらったほうがいいぞ、タダ事じゃないわ
0106ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 21:38:40.84ID:sgkcr7WN
すべて「いいえ」とお答えください

「実は浮気をしている」

「タモリが嫌いだ」
0107ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 21:51:16.74ID:4nT3fH5W
一型なのにジュースと更に加えてポカリとかようやるわ
つーか「低血糖になったからポカリ500ml」とか
血糖コントロールは摂取量、消費、インスリンの単位まで人それぞれだけど
流石に無茶苦茶すぎるように見える
0108ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 22:08:56.78ID:IZlJBg53
スーパードクターKで、脳腫瘍の人が糖分たっぷりのドリンクでボーっとした頭がスッキリって話思い出した
0110ツール・ド・名無しさん
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2018/01/15(月) 22:10:13.22ID:V/uVD9ZW
>>104
失敗したり一寸残ったりしたら、指で引っ掛けて弾くのだ
指に残った分は、ウェアの隅にゴシゴシすればおｋ
どうせ帰って直ぐ洗濯するんだし、誰かと接触するわけでなし、問題なし
0116@沖縄
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2018/01/16(火) 02:03:55.24ID:hXQuOuwF
ロードバイク買ったけど納車がまだで待ち遠しい
0118ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 02:54:00.84ID:kfzEDoPV
ロード軽量化でもしようと思ってハンドル、ステム、バーテープその他まで買ったんだが新しいケーブル買うかで止まってる
いやまだ使えるんだがせっかくなら……うーん……
0122ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 07:41:56.15ID:CL8W7XNY
血糖値上げずに体脂肪率上げたい
勿論、蛋白質でも脂質でもしっかり上がる
0125ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 15:41:56.46ID:f21fOYlt
体脂肪率13%に軽量化できたら、カーボンホイール、ディスクブレーキ、カーボンロードバイクを買います。
0127ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 15:51:18.53ID:zMLiX3dZ
>>124
TCR仲間だな！
俺のはproだけど
0132ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 18:13:48.72ID:FCHYhY04
白フレームは汚れ目立つぞ～

まあちゃんと掃除してあげようって気持ちになるんだが
日焼けはどうしようもならんちん
0133ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 18:42:01.27ID:Ldnc/b1u
>>124
おめでとう
白は見栄えいいね！
カッコいい！
ジックリ可愛がってやれな！
0136@沖縄
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2018/01/16(火) 18:54:47.99ID:KAWH06cW
ありがとうございます
大切に乗りたいと思います

2015です
0138ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 20:56:10.43ID:d4pPGQd2
仕事柄いろんな人見るけど、独身男実家暮らしのやつって大概なんか癖あるし頭おかしいやつ多いな
0139ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 21:03:36.37ID:kIgGYaLs
おおお俺はおかしくなんか、ないぞ
0140ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 21:08:54.11ID:EWAPwdds
フクピカみたいに何か拭いたらワックスも掛かってるしｗってのが楽でいいよ。
0141ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 21:19:15.76ID:5BRc1/Cp
頭おかしいってお前が平凡なだけだろ
沢山人を見てきてバランスよくその平均をとってるだけだ
常識に基準はないし属してる世界が変われば常識も変わる
0143ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 22:30:33.14ID:ckO5npW0
食パンを厚切りにして麺棒で潰すと板状になって持ち運びに便利になることに気づいた
あいつ走りながら食パン食っとるwって言われず済むのも利点
0145ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 22:33:11.05ID:jCFvqJ5m
>>138
年齢にもよるけど30過ぎてたら間違いなく頭おかしいやつだな
0148ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 23:03:02.57ID:D9wmQsJP
疲れたから徐行で広めの歩道を走行
で、ライトはしっかり点灯
数十メートルから歩きながらスマホを確認
動きを確認しながら走行
何故か自分に向かって猪突猛進してきた
あのブタ眼鏡の野郎！
0151ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 23:24:46.70ID:8jiyPhcK
インフルで3日ほど寝込んでロクに食えなくて
体重落ちちゃっただろうなぁと思ったら
全く落ちてなかった…(´・ω・`)
0152ツール・ド・名無しさん
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2018/01/16(火) 23:33:16.82ID:74zBCKiU
通勤用小径車のタイヤをなるべく限界まで使おうと思ってたら限界超えてパンクしてもた
今日は久しぶりに天気が良かったからもうちょっと走るつもりだったけど
パンク地点から最短距離で恐る恐る帰宅　教訓：タイヤはケチるな（実は2回目）
0154@沖縄
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2018/01/16(火) 23:42:59.22ID:hXQuOuwF
帰宅してちょっと乗って見ましたが軽さに驚きました

こちら沖縄24度で半袖です
0155ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 00:03:58.24ID:odJ9Yr+n
ガラケー勢だからLINE知らなくてよくわからんのだが、
「退出」ってチャットルームからの退出みたいな軽い感じではなく
『もうお前とはLINEやらないよ』とか、そんな感じ？
0157ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 00:06:22.48ID:zyNL9Rbq
>>155
チャットルームを退会は、もうお前らとはやっとられん！
って事だお
ブロックされてなければ、原因は貴方ではないのでは
0159ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 00:13:02.64ID:VMXPFhLM
ガラケーってなに？
0160ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 00:14:01.36ID:EXYJ6KxW
>>158
ああ、犬ならいいんじゃない？
0164@沖縄
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2018/01/17(水) 00:52:11.36ID:9odacq8s
了解です！
0165ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 01:05:54.43ID:IOZZVOKH
ガラケーでもLINEできたろ
って書こうとしたらガラケー版サービスはこの3月で終了だそうだ
0168@沖縄
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2018/01/17(水) 03:13:36.68ID:9odacq8s
竜王の頃でしたか、パソコンで過去の棋士の一手を
研究して居るのをNHKで昔見て若いのに凄いって思っいましたね自分もあっという間に年取りました
0169ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 05:38:12.79ID:uI4Gs7Vv
>>151
３日ろくに食わなかったぐらいで体重なんかそう落ちるわけもない
代謝分だけより摂取が遥かに少ないっていうなら別だが
体重60kgで代謝1500として摂取ゼロなら寝たきりでも0.5kg位は落ちるかもな
一回500を三食摂れば後はどんだけ活動したかになる
0174ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 15:49:37.20ID:uI4Gs7Vv
東京消防庁職員らしき二人組が自転車並走とかマジでふざけんなと
そういう連中を少しでも減らしていかなきゃいけない立場の人間がそんな事やっててどうすんだっつーの
減らすどころか真似する阿呆が増えるわ
0177ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 17:44:35.73ID:9tTRG+nL
インフルエンザにかかった時でも、ルパンじゃないが食わなきゃ治らんって普通に食べてたな
熱も8度を超えなきゃ寝込む必要ないし
ただ筋肉痛は辛かった
0179ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 18:08:24.64ID:og/bhmO8
何故かインフルエンザが命懸けの大病みたいな風潮あるけどそこまでなあ
食べても戻すだけみたいな状態には中々ならん病気じゃないだろうか
消化きつくないのを食べてゆっくり休めば大丈夫ってのが平均じゃなかろーか
0182ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 18:28:28.33ID:oi2Vaw4I
NHKスペシャル「人体」の骨の回みなさん見ました？
自転車だけ乗ってると骨が弱くなっちゃうのね
全国のロードレーサーおじさん達ショック・・・
0186ツール・ド・名無しさん
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2018/01/17(水) 18:43:10.21ID:og/bhmO8
納期が迫ってる！と言われると他人との関わりを絶つ仕事のほうが思い浮かぶ
うーん、性格診断になりそうだな

まあそんなことより飯だよ飯！ようやく食べたい物が食べられる時間がきたぜ！
仕事中はひたすら脂質と最低限の栄養（蛋白質のみ）を嫌でも詰めこむだけだからな…最近ちょっと涙出てきそうなことあるわホント
家なら野菜とか果物とか食えるんだぜ！冷凍のミックスベジタブル一袋丸々とかそこにドレッシング代わりの沢庵とかさ
贅沢にいくならカボチャとか焼き芋とか！サイコーだわ！
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