競技ガチ勢と話したい
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>>2
JPTで走られてるんですか?
あるいはヨーロッパのチームとか?? 富士通乾電池提供ミニ四駆ジャパンカップで走ってます >>6
自称で良いんじゃないすかね、レース出て上位目指してるなら。
年間1万キロ越えてりゃ良きかと。 >>7
目指してるけど年間3000キロくらいやからただのサイクリストだわ >>8
強くなるの目指してるなら立派なアスリートちゃうんかね。
どんな練習してるかとか最近意識してるとこなんかを聞きたい。 >>12
我はトラック弱いから是非ともいろんなお話を聞きたい… ガチで質問。
ヒルクライムで上位狙ってます。171センチ58キロ。体脂肪率9パー。20分計測版の簡易FTPで4.7倍程度。1時間計測だと4.5倍に落ちます。
どうもパワーが足りない気がするけど、これ以上体重を増やすべきか、それとも絞りながらもっと心肺鍛えるべきか。 >>14
絞って体重落とすことより、もっと乗り込んでパワーでねじ伏せちまえば良い。
元々痩せ型だけど、自分は減量なんて一切しないし、した事もない。
それでもFTPは5.5倍だし某ヒルクライムレースで優勝してる。 >>14
ランニングしまくると山岳TTのタイムだけは速くなる。 >>18
ありがとう!
なるほど。やっぱりパワーかな。春のシーズン初戦と2戦目が30分前後で決着する大会なので、とりあえずそこまでパワー重視のトレーニングをしようかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています