横からだけど自分はレース前ベスト状態で大体ローラーで20分5.4倍くらい
FTP換算すると約5倍

だけどレースでは運良くて中級入賞
あんまり長いレースでないんだけど　伊豆CSCのデータ見たら40分レースでNP295wだった
トップ集団にはついてけるけど、何度やっても優勝は無理と確信出来る
平坦なら運次第で表彰台いけるけど　優勝するのは無理

つーか平均パワー見ても意味ない　レースはローラーや練習と違って常に一定じゃない