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[0693 ツール・ド・名無しさん 2018/01/23(火) 18:46:13.55 ID:4UcIEAtH]

>>682
俺の感触では、 40 が分かれ目で、そこからの生活習慣で大きな差がついてくる。
プライオリティでいうと、
ストレス>睡眠の質>食事習慣>運動習慣 ってかんじかな。