自転車通勤スタイル165
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自転車通勤について語るスレ
NG話題
労災、通勤手当、レーパン、ミラー、自動車免許
喫煙、飲み会、ヘルメット、信号無視自慢、公務員
鍵、ライト、低圧、幹線道路、路地、順法精神、マスク、歩道
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自転車通勤スタイル164 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1505128855/ 25km50分だから10kmなら20分だな
ただのおっさんの俺でそれだからプロスポーツ選手なら20分切らないと >>772
え？厨房や工房の頃は1日150kmくらいは平気だろうが。 >>773
なんで俺に言うんだよｗ
今でも余裕だよ 体が資本なのに、事故のリスクが高いロードバイクで車道とか狂ってる。
その辺の脳みそから鍛えないと、多分プロで伸びんでしょ。。 >>775
車道（くるまみち、名古屋の地名）は通らんだろう、ドームは矢田だぞ >>775
お前がまず脳みそ空っぽに見えるが・・・ 自転車で通うってのが話題になる時点でプロとしてどうよと思うが。
自転車が好きってことだろ。本業でもないのに事故リスク背負うとか馬鹿だろ。 ここは、学生時、運動音痴でインキャをこじらせちゃったやつの集まりだからw >>780
そういうレベルじゃねーよ
スポーツ選手なのに50kmに5時間かかったとか明らかにおかしい 鈴木は知ら無いけどプロ野球に行くくらいだから瞬発系の白筋の多いタイプなんだろうな
野球から競輪に転向した選手もいるよな盗塁の得意な選手などは向いてる 自転車名人初代は忌野清志郎だが、今の代のひとは16台持ってるけど、通勤やポタはミニベロだぞ >>781
不慣れだったんだろ
チャリなんて野球に比べたら直ぐに体出来上がるから
直ぐに沖縄完走余裕になるよ >>781
プロスポーツ選手は体が資本なんだし、
少しでも異変があったら無理しないんでないの？ >>785
>>779じゃないが・・お前はどうしてそうなんだ そういえば通学に片道5時間かけてるやつがいたな
始発でも一限に間に合わないとぼやいてた 実は自転車利用者は歩行者よりも電車や自動車依存の人よりも長生きなのだとか。
https://pbs.twimg.com/media/DDMN0OOVwAAo1hJ.jpg
https://i.imgur.com/UcyOg3v.png
https://togetter.com/li/1123813
自分の体格に合わせたセッティングを済ませたうえで、変速＝ギアチェンジを上手に使うと、1日100㎞の距離も息切れせずラクに走り抜けることができる（ママチャリを含めたすべての自転車共通）
http://crossbike-first.com/176/
http://ameblo.jp/44100x16bit-arts/entry-11497989834.html
http://jitennsyatukin.seesaa.net/article/116621250.html
スポーツバイク（スポーツ自転車）の最初の調整・セッティング｜サイクルベースあさひ ネットワーキング店
http://www.cb-asahi.co.jp/html/ride-first.html
ロードバイクのサドル調整法とおすすめサドルを紹介します
http://jitensha-hoken.jp/blog/2014/11/bicycle-fit/
スポーツのやりすぎは寿命を縮める、という話があるなか、自転車は極めて例外的にトッププロでも寿命が延びるスポーツらしい。
自転車はツールドフランス等のトッププロから一般自転車利用者にまで良い影響
http://longride.info/general/2694/
＞”仏パリ心臓血管研究所（Paris Cardiovascular Centre）のエロワ・マリヨン（Eloi Marijon）氏率いる研究チームが、
＞自転車ロードレースの最高峰ツール・ド・フランス（Tour de France）のフランス人参加選手を対象に行った調査によると、
＞男性のプロ自転車競技選手は、同世代の一般人と比較して、平均で何と6.3年も長生きする可能性が高いという。 自転車通勤者は徒歩通勤者より全死因死亡リスクが低い（比アクティブ移動である自動車、バス、列車いずれよりも低い）／BMJ｜医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュース
https://www.carenet.com/news/journal/carenet/43895
自動車依存など運動不足が招く肥満の合併症について ２型糖尿病・高血圧・高脂血症・高尿酸血症・痛風・動脈硬化症（心血管障害/脳血管障害）・脂肪肝は肥満により２～５倍合併しやすくなります。
http://beautyhealthy.web.fc2.com/himannogappeisyou.html
自動車依存など運動不足が招く心疾患、脳卒中、壊疽（手足等が腐り、機能不全に陥る）、失明など 糖尿病で恐いのは合併症です‐糖尿病教室｜京都大学 糖尿病・内分泌・栄養内科
http://metab-kyoto-u.jp/to_patient/online/a007.html 運動不足が原因で毎年5万人が死亡。ちなみに交通事故において自動車乗車中の死者数は年間約1300人と歩行者とほぼ同数、そして自転車乗車中はその半分以下の数字。
運動不足が原因で死亡者毎年5万人!? 寿命をどんどん縮めちゃう生活習慣3つ│NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20150912_350587.html
■3：ちょっとした移動に自転車を使わない
ちょっとした移動に、自転車を使っていますか？ 自転車は早く移動できる上に軽くこぐだけで大きな運動になる夢のような乗り物です。
例えば自転車に乗ってゆっくりこぐだけで6.8メッツ、「電車に遅れそ～！」と急いで自転車に乗れば10.0メッツになります。
天候に左右されてしまいますが、ガソリンも免許も不要。自転車に乗らない人は本当にもったいないので、ロコモティブシンドロームの予防に、そして健康寿命を延ばすためにも、ぜひとも自転車に乗り始めてみてください 自転車で通勤している人のスレにそれ貼って何がしたいのか >>794
心臓の上下動が少なく長時間運動も他の種目程苦にならない点がメリットかもな 茅ヶ崎のあの人もそんな事言ってたな
最近まるで露出無いけど 骨って日頃からそれなりの衝撃を加えないと骨密度が下がる（スカスカになる）んだよね
ダンシングでさえ殆ど衝撃がない
若いうちはまだいいけど
中年以降はジョギングかそれに近い運動を日頃からやっておかないと
年取って転んで骨折→寝たきり→死亡のパターンになりやすい 最近寒さが増してきたのと今使ってる手袋がボロくなってきたので新しいのが欲しいんだけど
親指、人差し指、その他って分かれてる手袋ってなんかないかな？ ロブスターはよくあるけど、その分け方は見たことないなぁ
人差し指1本じゃブレーキ足りなく無い? >>804
ブレーキはほかの指も使うから問題ない
ちょっとしたことで分離してたほうがいいかなーって思ったんだけど探してもないんだよね >>802の将来は膝壊して杖ついて動かなくなって骨粗鬆症 >>802
中年ジョグ愛好者は心臓疾患率が高い原因は心臓の振動と活性酸素かな
今はWalkingメインになってるな、速度次第だけど自転車よりはキツイ >>808
ウォーキング最中に時々軽いジョグを入れるのがいいよ
最新の健康寿命を延ばす情報では毎日ジョグも毎日ウォーキングだけもダメらしい >>812
ニューヨーカーみたいにスニーカー通勤しな スニーカーとか履いていったら説教部屋で1時間パワハラ受けそう 会社着いたら履き替える前提かと思うんだが、それでも説教部屋か？ 自転車通勤において職場はエイド
そんなクソエイドはスルーして別のエイド探す方がいい 自転車通勤はレーパンだけど、オフィスで着替えられるようにトレッキングパンツ置いてある。
オフィスでは基本スポーツサンダルだわ。 >>814
勤務時間外に何履こうがひとの勝手だと言ってやれ 通勤中の怪我は労災になるから、通勤中も会社の規定は守らないといけない >>821
・労災になると書いてるだけで労災については話していない
・労災になるのは事実
過剰反応しすぎ 夏場なんかハーフパンツで出勤してるよ
上司が着替えればいいって許してくれてる 通勤途中こそ、あそこの社員はって周囲の目があるからちゃんとした格好じゃないと
駄目だって言うような人もいるからなぁうちの上司とかｗ
一部上場企業でもないのに、誰もみとらんわって思ってるけど、上司と喧嘩しても良い
こと無いしな… そんな立派な企業じゃないから楽だ
スーツでチャリ通とか考えたくもない 耳当てを初めて使ってみたけど3分もしない内に怖くなって外した
耳当てに当たる風切り音が凄くて車が近付く音が聞き取り難い 冷え込みも厳しくなってきた朝
かわいい小学校低学年くらいの男の子が
前方を歩いてたんだ
自転車で追い越そうとしたときに気付いた
その子耳当て付けてたんだよ
ヘッドホンみたいなやつね
それってふつうヘッドホンみたいに両耳に付けるよね？
だけどその子、横じゃなくて縦に付けてた
具体的に言うとモフモフが鼻と後頭部に来るようにしてた
んでもって唐突に、まわりに友達とか見あたらないのに
「はなあったか～い」
って言ったwwwwwwwwwwwwwwww
ちょwwwwwおまえwwwww天才かwwwwwwwww危うく吹くとこだったwwwwwwwwと思った次の瞬間
「みみさむ～い」
今度こそ吹いた たまに田舎走ると、お隣の家に物を届けるのに車を使う光景に出くわして驚くわ
あれってネタじゃなかったんだと 隣まで何キロか離れてるんだろ
佐賀とか群馬なら普通だ スーツにビンディングとメットとレスプロやわ
周りからどう思われてるんだろうか 朝自転車に乗ることで頭のリフレッシュと健康の維持がされるのだから、会社的には勧めるべきだと思うのだけどね。 >>826
そう言う下らない見栄を張るのはどちらかというと二流。うちがそう。 自転車活用推進法？だっけ？
その主旨を考えると自転車通勤は国がもっと推奨すべき >>834
夕方には軽い眠気がくるので定時で帰ろうという気になって残業も減る >>837
15分から20分くらい昼寝するといいぞ
帰りもガシガシ踏める 利根川も班長も、スピンオフ読むだけだといい人そうなんだがなぁ。 通勤をクロスからロードにしたら劇的に痩せた
速度も上がって色んな道を遠回りするようになったし、チャリが会社往復の手段に加えてダイエットとリフレッシュの手段になって嬉しい
チャリ通最高 風邪、出張、風邪のトリプルコンボで今月まともに乗ってねぇ >>845
大丈夫だよ、推奨されたところでさほど増えないよ うちの地元は自動車メーカー城下町なので自転車対応は無いだろう。
（完成検査不正で倒産すればいいのにｗ） うちの会社、オートバイはプロテクター着用しないと通勤認めんとか言い出して
大変だなぁとか言ってたら、自転車も必要だとか言い出したんだが…
なんなの一体 クソ馬鹿総務の言いそうな事だな。
わかるなぁ。
ガンダムの恰好で乗れば？ 北斗の拳のヒャッハーみたいにして出社すれば気が変わると思う 街中を信号や車線や交通法規無視で走り回ってる、レースに出る訳でもないのにピチピチのモッコリジャージで弛んだ腹や小さな股間を見せびらかしながら最低限のカバーにしかならないヘルメット被ってるロードバイク乗り見てればねぇ・・・。 >>857
それ言い出したら通勤にスポーツカーいる？軽トラかポロボックスとかでいいよね？ってなるだろ
あぁ…そうかお前さんは貧乏で貧脚でデブで短小だから羨ましいんだなw >>860
そうじゃない奴ここにはおらんだろ・・・。 ツーリスト仕様で私服通勤してるとか考えません？ママチャリで走ってるなんて馬鹿らしいがピチパン常用はできねえしな 逆に俺はチンコでかすぎてピチパンがはけない
やれやれだぜ ピチパン全開通勤の俺が40km/hオーバーでちょっと通りますよ 通勤を兼ねたトレーニングだな。
通勤だけで週間走行距離400km獲得標高5000mぐらいになるよ。 >>866
不健康に年を取りたいなら「自動車通勤」が良いですよ >>870
空気密度が上がって空気抵抗が云々とか言うけど、吸気とか排熱の効率考えたら冬の方がパフォーマンス上がるよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
