ロード初心者質問スレ part415
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ロードバイクに関する質問スレです。
それでは例によってマターリと行きましょう。みなさんよろしく頼みます。
質問する初心者へ!
初心者ですが・・と、質問する前に検索しましょう! それが、大人のマナー。
■初心者の質問に答える心得
返事してやったのにお礼カキコが無い!
→お礼を期待するなら返事しないほうがいいでしょう
ググることを知らないのかこのヴォケと言いたい
→ムカつく気持ちはわかります。ググりましょうと返事してやってください。
そんな餌じゃ釣られないクマー
→釣られとるがな
>>960が責任を持って新スレよろしく。
前スレ
ロード初心者質問スレ part414
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1507568941/ >>896
結局そうゆうのも慣れの問題だとおもうんだよねー。一度手放しできちゃうとがちゃ踏みでもできちゃうし、片足でもできちゃうし。 現在完成車付属のコンパクトクランク/11-32T/RD5800GS(all105)に乗ってます
常用域だと16-17-18クロスが使いやすそう&32Tを使うことが無いので、DH域をバッサリ切って14-28Tの導入を検討してますが
フロント切り替えでリアが4-5段切り替えくらになりそうですが煩雑ではないか?
RDはアルテグラSSのみ対応という認識で間違いないか?
運用してる方いらっしゃいましたらアドバイスお願いします >>899
「頭上げろっ!」
ってドロップハンドル初めての新人が頭下げてるのを見たクラブチームの先輩から言われてなかったか >>903
実物持ってないときに確認しようと思ったら、スプロケットをトップ14Tまで分解して、仮にチェーン引っかけてみる感じですかね? サドルを交換したいのですが
取り付け規格みたいなものはあるのでしょうか? 規格というかレールの幅が違うと取り付けられない
でそのレールの幅は自分で調べるしかなかったりする >>908
サドルの下にレールがついてるだろ?
レールを挟んで固定する様になってる
まあ大概のだと44oなんで付くから問題ないけど 小学生でも両手放しでコーナー回ったり出来るんだし練習してまでやれことでもない
自転車に乗れないのに無理してロードバイク乗るから事故になる 追い風でめっちゃ早く折り返し地点来ちゃったけど帰りが怖すぎる…半分にしとけば良かった >>849
見て思ったけどロードだと荷物増やしたくないから土産買わないよな >>913
何か買おうと思ったらバックパック必須だからな… 小学生の頃はできてたのに大人になったらできなくなったんだが 手放し
少しはできる様になったが気持ちがダメだ、自分を信じられない┐(´д`)┌ 家族に土産を買って帰るから日曜出かけても許されてるおっさんもいる 最近ヒルクライムしてるとパワー不足を感じます
筋力アップ目指すにはどのようなトレーニングがいいでしょうか?
ローラーは家族の許可がおりなかったので実走でできるトレーニングのオススメありますか? 近所の坂を登る→下るを繰り返し
登りは全力に近くして下りはインターバルのつもりで軽く
安全考えたらスピンバイクとかフィットネスバイク買った方がいいんだけど 登りは本気で、下りや平坦はギアを重くして本気で走る
そこで手を抜くやつと抜かないやつの差がタイムに現れる 本気と本気が合わさり最強に見えるが、おっさんには血管が詰まって死ぬ ロードバイク乗りってやたら競いたがる人多いよね
ショップのブログ見てもやたらトレーニングしてるしプロにでもなんのかよって思っちゃうんだが 手放し練習、今日もまだ駄目なので、下ハン持ち替え練習するも、大きくふらつく。実走だと20km/h程度まで落とさないと危険だな。
下りで極端な速度を出さないようにしていれば、無理に下ハンを使わなくても良いのではと思う。 むしろ競い合いこそがロードバイク本来の用途
いかに他者より速く走れ登れるかを競い合う機材スポーツ
グルメライドだのポタリングはクロスでも充分 もうちょっと具体的にトレーニングを教えてほしいです
ケイデンスと心拍は計れるのでこの2つを使って効率的にトレーニングしたいです 筋肉を付けまくるしかない
山本元喜君のブログを見るといいよ ヒルクライム速くなりたいにせよどのくらいの距離かによってトレーニング内容が変わってくるな 逆に低速の方が手放し運転怖いんだけど
ある程度スピード乗ってる方がやりやすい >>930
手放しは今日はあきらめて、下ハン持ち替えの練習をしました。それが20km/h以下だということです。
手放しはとりあえず1ヶ月頑張ってみます。今のところ、手以外の方法でハンドルを操る感覚がまったくわかりません。一秒でも両手を離すと大きく崩れます。指だけでも保持できますが、かなり力入ってます。 バランス感覚が鈍いんだろう
平均台や体感鍛えるべし 逆にさ
すんごい力で握りしめ続けて30分乗れば簡単に手放し出来るようになるよ逆にね
一口羊羹10個賭けてもいいけど1週間で手放し出来る 自分が手放しを練習する目的というのが、三本に乗っているときだけ右腕に力が入りすぎ、肘を痛めるからです。力を入れすぎるなら、持たないようにしようと思った次第です。
実走では、肘の痛みは発生しません。 >>932
とりあえず片手離して安定して走る練習してみたら?
腰で乗ることに慣れてきたら片手でもそんなに力要らないことがわかると思うから
その感覚がわからないうちはふらつくと思うし危ないよ
自転車って普通に乗ってて曲がるときとかも案外ハンドルはきっかけに過ぎず実際は腰とかで曲がるものだからね >>923
ただの走り屋気質(ただし人力)兼、精神的ガキなだけ ビビってるだけで普通に出来るようになるから安心してええで 慣れれば俺たちみたいに手放しで階段登れるようになるから ずっとハンドル持ってると疲れるから両手放しで走って上半身起こしてリラックスするためにもその技術は必須 >>925
競い合うのはいいけどCRとか公道で必死で抜いてくるロードのおっさんは勘弁してほしい・・・
こっちはクロスでまったり走ってんのに必死に抜いてきて1kmも走らないうちにバテてる人とかなんかみてて恥ずかしいやら痛々しいやら・・・ 男なら勝負しろや
しらけたこと言ってんじゃーよクールボーイ >>941
つまらない自慢の方が痛々しいんですけど >>941
それルックロードやクロスの中高生に多い
たまに自転車板で高級ロードぶっちぎり自慢しに沸いてくるお子様がそうなんだろうな >>943>>944
レスバしたいなら嫌儲なりで、自転車にかけた金自慢したいなら爺がたむろってる休憩所なりショップなりで
速さを競いたいならレースで
要は競い合いたいならそれに見合った場所と時間を選びなさいってことよ スポーツ系のスレだから32年前生まれてなかった世代に置き換わりつつあるからなあ
ネタわからん人多いだろ >>923
頭おかしい人多いのこのスレ頭から見てたら分かると思う 立ち向かうのは自由だし、俺もしょっちゅうシティーサイクルでもやってる
都内なら信号が多いから滅多にチギられない 張り合うのはいいけど事故ったら逃げずに金払う用意してからな! >>924
手放しはやってればいつか身に付くと思うので別にいいですが、下ハン持ち替えはできるようにならないと危険です。長い下りでブラケットからだと握力がきつくなることがあるかもしれない。 お前らはロードマンとかランディオーネ乗った事無いのか? このスレここ最近急に実の無い話題多くなったな
初心者の質問に初級者が回答してて、ムダにスレ流れてる 最近っていつからかわからんが、だいたいここの回答者ってマンガや雑誌の受売りと商品レビューのコピペ垂れ流しじゃん 初心者にマウンティングしたい自称中級者しかいないから 試乗イベント参加して気づいたんだけど俺のロードまっすぐに走らない
サドルに手を添えて押すだけでまっすぐ進む試乗車と違って俺のは左右にクネクネ曲がろうとする
こんなところまで乗り手に似なくていいのにな対処法教えて下さい フロントのリムに繋ぎ目(段差?)があり、ブレーキ時に音がします。
タイヤの回転するスピードに合わせてタッタッタッタッみたいな。
繋ぎ目部分に、若干ですがブレーキシューのカスが溜まり始めました。
このままでも問題ありませんか?
問題あるようなら、解消法を教えて下さい。 >>964
隙間があいてるわけじゃなくピタッとしてて段差があるだけなら深刻な問題はないけど、
そこからアルミ屑が発生→ブレーキシューに噛み込み→異音発生・リム側面の磨耗早める可能性があるね。
ヤスリで削って滑らかにしてやってもいいね。 ロードに乗りだしてからミニベロで手放し走行出来るようになりました! >>924
体幹が不安定とか、左右の脚にかける力に偏りがあるとか
ペダリングがスムーズにできてないとか
サドル位置が高すぎて骨盤が安定しないとか
サドル位置が前過ぎてフロントの操舵が過敏になってるとか
サドルが前下がりになってるとか原因はいろいろかんがえられそう
手放しすると多少は尻が前に移動すると思うけど、それが極端に大きくなってしまうなら
サドル位置に問題があると思われる >>962
乗って走った時に問題ないなら気にしなくていいと思うよ。
サドル押して歩くとワイヤーの影響とか出やすいね。 そもそも両手放しなんかできなくても体に負担なんかないけどな
両手放しの練習するより、もっと気軽に乗ればいい、リラックスして乗れないならポジションがあってないor乗り慣れてないだけ
下ハン持つのに20km/hまで落とさなきゃいけないってのは、走り慣れてないだけ 自動二輪試験でいうスラロームとクランクと一本橋と急制動を両手離しでできない人間の発言は全部負け惜しみ 一般的に両手放しの方が速くて、全力でついて行っても千切られるってんならまだしも、ブラケット持って走る方が速いのに何の負け惜しみなんだ?
ブラケット持って走ると体が痛むって人に両手放しを薦める意味が分からん
ブラケット持って走り込んでポジション合わせていくのが基本だろ ヒルクライムとか登れない時はどうすんの?
引いて歩くとか恥ずかしいかな
反対側から40km/hで登ってきましたって顔して来た道を戻ればいいのかな 最高速度の限界を上げたいのですがどういうトレーニングをしたらいいでしょうか? >>976
足ついて給水する!そして誰も周りにいない事を確認し引き返します! ヒルクライム中に思いギアでダンシングすると腕のあたりが痛いんですよ
ダンシングの仕方が悪いんですかね? 最近は走るだけでは飽きてきたんでラジオ聴きながら走ってる >>964
放っとけば、いつの間にか無くなってるよ
どうしても気になるならヤスリで削っちゃえばいい
アルミだから簡単に削れるよ >>982
ケイデンスどれくらいでダンシングしてるの?ダンシング中はケイデンス下がるもんだけど50以下とかだと自分の筋力と釣り合ってないギアでダンシングしてる可能性あるし、体全体に負荷かかりすぎてるのかも
ダンシングは自転車を必要以上に揺らす必要はないよ、体の芯がぶれると力逃げるし 買ったロードに補助ブレーキついてるんだけど超便利
プロも補助ブレーキ使ってる人いますか? 100キロ走っても疲れないようにするには走り込みあるのみ? >>989
上ハン握りずらいし邪魔じゃね?すぐ外したくなるぜ 膝のお皿周りが痛くなる場合ってポジション的に何が悪いんでしょうか?
クロスからロードに乗り換えたら30kmで痛くなりました
おまけにスピードも維持し辛くて気を抜くと30km/hを切ってしまいます
クロスバイクではそんな事は有りませんでした
清水の舞台から滑り降りる思いで買ったロードなのでチョッと意気消沈気味です
アドバイスお願いします >>995
皿の周りってのが、上か下か内側か外側かで原因が違う。 >>995
フレームサイズ合ってる?
ちゃんと店頭で買ったん? レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。