>>425
使ってるかも
片足で踏んで片足で引くようなイメージでやってる
膝の外側が痛みやすいから踵をクランクに近付けるような感じで

正直雑誌やネットで聞き齧った知識ばかりで本当に正しく回せてるのかは分からない…