自分の投稿じゃないですが定番コースです
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=212dafcb291aa4abfcb690779f2fcaa8
これを基準に松山市駅スタートだと東の道（県病院の西の道）をひたすら南下して重信川河川敷へ出れば
コースまで最初以外は広くて走りやすいです
スポットは内子、大洲、長浜、下灘駅があります