岐阜のサイクリスト【22】 [無断転載禁止]©2ch.net
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心拍とか時間で変わるんじゃ…
10分も回してなさそう >>749
>>750
夕食後、30分回してます。
タオルを車体にかけてます。たしかに汗だけは一人前にでます。 30分時速35qじゃあダイエットだな
そんな短時間ならもっと強度を上げないと早くはならない
まあタバタなら短時間でも早くなるけど3本ローラーでやったら死ぬ >>752
負荷を入れて、心拍150くらいでやるのはどうでしょう。速くなるというか、脱初心者を目指したいところです。 アップで10〜15分、FTPの90%で45〜60分が目安でない? 今日車で徳山ダムまで行ったけど大分紅葉綺麗やった!晴れやったら最高やったな >>754
すいません。FTPの意味がわかりません。 俺もうフィットネスクラブとかのエアロバイクで良いや 紅葉がきれいだったと聞いて心が高揚してきた
来週は20%らしいので冬装備とレインウェア持って行ってくるか うーん。どうやってそれを測定すればよいかわからん。 先程、トップギアでは無いですが、高めのギアでアウターで回してみました。負荷なしでも心拍150台になりました。速度は37km/h程です。ようやく達成感がある走りができました。
ただし、音はかなりうるさくなります。しばらくこれでやってみようと思います。 >>762
そんなに悶々としてるなら俺に乗ってもいいぞ 天候に対する憤りをどこにぶつけたらいいのかわからない お前らは只ペダルを漕げば満足って、単純な話だからええわな
サイクリング派にとっては、外に出なきゃ話にならんからな ところが週末はまた、雨確定なんだよ。調べてみると。
もう、年内は無理なのかもね。 yahooの一週間予報じゃ週末降水確率は30%だけど、他の会社は雨になってるのか? 先週もそんな感じだったが、後半になって一気に崩れた。これからパーセンテージが上がってくる。 先週末はまだ台風が発生してなかったし、進路によっても予報が変わるから仕方ない しかしローラーなんて競輪選手とかが、練習のために仕方なくやるもんだろ?
それを素人が嬉々としてやる意味がわからん ということは、ローラーやれば速いやつになれるということだ。俺もなれるかな。 漕いで楽しいと思えない人には
ローラーを使うのは難しい 俺なんか音楽も何もかけないでローラー漕いでるよ。無心になれる時間だ。 森本さんは部屋の電気も消して真っ暗の中ひたすら回すからな 負荷の代わりに発電機をつければ、炊飯器くらいは動くだろう。 >>795
発電って安定してないとダメなんじゃないの?殊更家電品は >>794
あんたは自転車趣味で
いくら稼いでるの? >>795
無理だろ
散々回してテレビ五分とかだろ 3本ローラーで70キロ走った
今まで60キロまでを何本か走ったけどあんまり雨続きなんで体がなまり気味なんでアウタートップで回してたら70キロ走ってた >>798
そういうことではなく、競輪選手ならともかく、
金にならない趣味なら楽しむ為に乗るのが普通じゃない?
と言いたいんだよ ヒルクライムは苦しいけど楽しいんで練習するもんだけど違うのか? 毎日FTPの90%で60分回した結果が…これなのか? 関サイでスタッフでデブの女いたんだがあれ有名人?
速いようには見えないんだが >>807
あれ凄いキツいけど、誰もそう思わないのかな?いろんな方面にああいう種族いるよね。 俺もそう思う
小さい岐阜の世界なんだからやめとけ
まして女の子だろが >>807
関サイのスタッフにはサイクリストだけじゃなく、普段ママチャリも乗らないど素人もいる 別にイベントなんだから好きにさせやればいいだろうがよ
人の事どうこう言える容姿か間抜け >>816
いや…あまりにも醜かったから
衝撃的やったんだわ
あれちゃんと生きてけれるんか?
心配だわ >>816
間抜けって…あんたが言える筋合いないと思うんだけど。なんでそんなに怒ってるんですか?もしかして… 馬鹿かよ
狭い世界で見かけようとすれば見られる女の容姿をネットで云々するヤツが気持ち悪いだけだ
2ちゃん(五ちゃん)だからってまともなのもいるんだよ
きめーんだよ 女性の、しかもある特定の女性の容姿がどーのこーのと公の場に書くようなやつはガキ >>820
これがマトモな反応
>>818
自分の異常さに気付け カネ掛かるスポーツの端くれのチャリで
クソデブがイベントにいたらなにあれってなるのが普通
リアルできくより掲示板で話題にする方がまとも
匿名掲示板で公の場とかいうアホ
自称まともの脳みそ付いてない池沼キッショ マトモとか大っぴらに言ってる奴にマトモな奴は一人たりとも居ないんだよね >>822
ガキ呼ばわりされておこになっちゃったのかな?
お前が足りない脳みそで何をどう思おうが勝手だが
匿名掲示板であってもここが”不特定多数が閲覧可能な公の場”であることに変わりはない
あと「普通」とか「まとも」とか必死に取り繕ってるが
それは一般論でもなんでもなく、お前のゴミみたいな感想に過ぎん
ゴミは目障りだから叩かれるってことを理解することだな
足りないオツムでがんばるがよかろう いつでも無料で走れるところを、わざわざ4000円も出して参加するアホ同士の罵り合いw 今日温見峠の県境辺りで交通事故があったみたいで、通行止めってラジオで言ってたけど、
警察やレッカー車はあんなとこまで行ったんだなぁ・・・ >>824
「匿名掲示板であっても話題にだすべきでない」
で脳死してる池沼なだけじゃん
それこそまさに、一般論でもなんでもなく、お前のゴミみたいな感想に過ぎん
更にいうと、
ゴミは目障りだから叩かれるってことを理解することだな
デブ女とかスポーツチャリイベントにきてたら場違いでしかないよ
ブーメランで全部返せるくらい頭悪いな
足りないオツムでがんばるがよかろう こいつとか平田クリテの女に粘着してスレに書き込む奴とかどんな顔してんのか
マジでキモい死ねよ おまえらいい歳した大人なんだよな?
なんか信じられんわ
それとも岐阜はひねくれた幼稚なオッサンの巣なのか? おまえらとは失礼な
こんな他人を中傷することを必死で正当化する奴なんてごく一部ですよ 今年も全日本大学駅伝先駆けライドの季節が着ました
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1454563797/844-
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参加希望者はこちらのスレに参加表明をお願いします(当日参加も可)
参加者かどうか確認のため 次の記載もお願いします
参加予定場所(出発場所) 名前かニックネーム 自転車のブランド名(メーカー名) フレームの色
特に途中地点からの参加者は書いておかないと途中地点をスルーして通過する可能性があるので必要です
開催日 11月5日 日曜日(雨天中止)
ルート http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=5e6e8c3e749da670a2ef7acd1106f8e3
場所 愛知県名古屋市熱田区神宮1丁目1 〜 三重県伊勢市宇治浦田2丁目
距離 107.9km
最大標高差 28m 俺は明日休みだから発散してくる
温かそうだから夏用ジャージで行くか 今の時期レッグウォーマーと長袖サイクルジャージと手袋冬用は暑いかな? >>843
6時スタートで午前中に帰る
場所は林道などを走る >>831
ロード乗ってるおっさんは
感情論と論理破綻の池沼しかおらんのや
いやなら他ジャンルにいけ 女の子愛嬌があって可愛らしいと思うけどね。
多分友達いないから、八つ当たりかと・・・・
ほっときましょう。 日陰は寒いぞ
水場が近いと昼間でも山から吹く風はフリーザー いやいや、あんな肌のどす黒いブタが愛嬌あってかわいいとか、どんだけ女に不自由してんだよ
まあ、かわいいもブスも自転車には関係ないからな、楽しく仲良くしましょう。喧嘩終わり!
以降その話題したら荒らし認定な! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています