【パラグライダー】白石峠 4本目【展望台】 [無断転載禁止]©2ch.net
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埼玉県のヒルクライム聖地を語ろう
コース標高230〜763m
(右矢印の標識前〜峠の一時停止標識)
全長 約6.4Km
(道中に峠までの距離を示す標識が点在)
国土地理院 標高がわかる地図
http://maps.gsi.go.jp/?z=5#5/35.362222/138.731389
ルートラボ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=fc95c3c145843265a2e6a5ec162d92a3
(ギア選択の目安)
走破タイム リヤの最大スプロケット
30分超(PWR4.0以下) 32T
28分台 28T
25分台 25T?
※フロント34Tで、ケイデンス70rpmを下回る瞬間を無くすために必要なリヤスプロケット歯数の目安です(個人の体験に基づく)
前スレ
【パラグライダー】白石峠 3本目【展望台】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1458611741/ >>84
前に一度放置して頭痛下痢嘔吐の症状が出て以来頭痛薬常備して走ってます。 俺も30分切れない
ダメ過ぎて鬱になりそうなので気分転換したい。あの辺でおススメありやすか? >>87
273側から慈光寺、霊山院に登って自信を取り戻すついでに30分切り祈願。 >>88
>>89
ありがとう
年内に30分切れなかったら峠は引退するつもりだった 慈光寺は3つルートがある
笠山の回りは細かい林道だらけ
弓立山からラルプ・デュエズとか
白石峠だけじゃ、もったいない 白石のとこだけでも
結構ルートあるよね
ここはいるとここに出てくるんだ的な >>90
絶対練習してないだろ。練習してて30分切れないことはない >>93
普段どのような練習されてますでしょうか? >>95
平日はFTPで20分走を2本。レスト5分。
週末は近くの峠をT.T. 秩父までの最短ルートとして価値があったのに
工事完了はよ 白石-定峰が通れないから三沢の方に行きづらいのかな、正丸下って299だとトンネルが怖いか 通れないのが奈良田線だけなら白石経由せずに大野峠線から高篠峠を越えて定峰線に行けば良いんじゃないでしょうか 定峰線も通行止めなんだよ
大野峠から丸山林道で下るしか 先々週は行きがあったけど先週土曜は問題なし
今週も行けるかなあ 今日オレンジジャージにオレンジの自転車のヒゲメン見たな。 >>104
サブドメイン無料だったath.cxが今年始め?に有料化された模様
知らなかったか更新しなかったのだろう 森本さん去年末くらいに白石登ってたんだな
そんなに追い込んだ感じじゃない(7〜8割?)状態で約22分半
化け物かよ みんなスタート地点に着くまでに何キロ走ってる?
俺は家から70kmちょっとなんだが近くまで車で行って登ればタイムは縮まるかな? >>112
タイム的にはそうなんだろうけど、トレーニングとして考えればそれを含めてこそ意味があるんじゃ
それに(温まってない)朝の一本目に白石って逆にムチャして故障しそう @
私の白石峠動画伸びてるけど、なんでだー( ・∇・)www
ワラタwww
雪の状況確認したくてツイ検索すると出てくるだなんて直接言えない。 みんな速いな。
34分だった。
BMI24.5のデブのせいかもしれないけど。 3箇所くらい押して歩けば東屋まで行けるけど金曜日にまた雪の予報。 ベースにGOREのグローブが片方落ちてた
まだ入口の机に置いてあるよ 週末暖かかったから久しぶりに登ったけど、登り切った突き当りの
常連陣が休憩してる辺りタバコのポイ捨て酷くなってんね トングとゴミ袋もってゴミ拾いするために通えば鍛えられるな
暖かくなったら善処しよう 吸ってるところで拾ってあげたいところだね
みんなで 一般市民「あそこいつもチャリダーだらけで酷いことになってる」 荒サイ流してるような爺が休憩しながらタバコ吸ってるのは見るけど
ヒルクラやってる人が登ったついでに一服する姿は見たことない。 東屋の方にいかないで正面突き当り辺でたむろしてる人たちは
結構吸ってるの見るな 意外と見るよねスモーキングクライマー
8年前は吸ってたから気持ちはわからないでもない とても簡単な確実稼げるガイダンス
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
DNL4F ゴール付近の道路脇に除雪したように雪が積もってたから誰かがやってくれたんじゃ? 白石も定峰も雪降って積もる予報の時は速攻除雪車が出るよ
白石定峰間が放置されるのは毎度の事だけど コラムスペーサーに黄色い粉が付いてたけどこれ杉花粉だよね。 重機使う作業があるならともかく工事の人の車を停めるだけのスペースに信号は邪魔過ぎる。
オウム跡地とかに置いておきゃいいのに。 工事信号邪魔杉
昼休みで作業員が寝てたからシカトしたけどw 白石のあの工事いつまでやってんの?定峰にも信号あるよね 自分は信号ちゃんと待つ派だが
下ってる時に信号無視して登ってくる人が居てビビったわ。 だからクソローディとかチャリカスとか言われんだよっ
対向来るの見えないから信号で止めてんだろ?それともお前らエスパーかなんかか?
仮に事故らなくても、対向車威嚇して苦情入れられれば、最悪走れなくなるんだぞ! はぁ?!自転車は免許がいらないから問題ない
はい論破 信号無視した自転車を避ける注意義務まではないらしいから好きにすれば良いんじゃね >>151
ぐぬぬぬ…
私は>>150ですが、土下座して敗北を認めます…orz ときがわ町でも自転車乗りのマナー喚起の看板がそこらで立ってるというに
白石が自転車通行止め食ったらおまいらのせいだからな
とっとと峠以外のどこかで氏ね 白石はタバコのポイ捨てするローディーもいるしマナーも悪いから
役場と警察に自転車禁止にするよう陳情しよう
信号がなかったとしても下りで対向車線にはみ出すバカ多すぎて
もう限界だろ 工事やってなくて信号無かった。
>>158
県道で軽車両の通行止めなんか出来る訳無いだろ。 雨予報だったので今日は諦めてたが午後から行けそうな天気予報だったので
多少の雨に降られながら登って来た。
行きは誰も人居なかったのにお代わりして帰る頃に白石へ向かう人がわらわらとw すげーなw 午後からでも登ろうと向かうとか
雨上がりのあとは汚れそうだしどうしても億劫がってまう 5kg落としたら格段に登るのが楽になった
あと3分で脱初心者だ! 楽にはならない。速くなるだけって、居酒屋のチャンネーが言ってた >>167
30分切りめざしてるんやね
俺も頑張らねば @田中のセブンでモンスターエナジーを飲む
A炭水化物を200〜300Kcal食う
B最後の自販機でアクエリアスを500ml飲み干す
これで2分は早くなる アクエリアスは人工甘味料入ってるから燃料にならない。 >>167
俺も同じタイムだわ(33分)
体重が73Kgあるのであと10Kgは落としたいのになかなか減らない
体重1Kg落とせば30秒くらいは速くなるかな? 白石の30分切りで脱初心者ってずいぶんハードル高いよね。
あと数十秒ってとこで足踏みしてるが、約3700人中の1000位以内。
アラフィフだしこんなもんかなあ。
なんとか30分は切れるようになるとは思うけど。 白石は一本で精も根も尽き果てる。
登ってる最中に下って来た人が俺が下るときに
また登ってくるのをよく見るんだけど、
みんな一日で何本くらい登るものなの? >>174
往復170キロ超えなのでおかわりはしたことない。 →白石峠の看板まで家から66km
せっかく行って勿体ないから2回登ってるわw >>172
73kgなら8kgのバイクで28分台までイケるよ
週に1〜2本は必ず登って、高校の部活くらいの勢いでヨダレ垂らしながら登れば可能。俺はもうその気力が無いけど ヒルクライムはPWRだけ見れば良いとはいえ、
やはり走り方(ペース配分)でだいぶ変わるよ。
パワメ無い頃は29分台を1年位ウロウロしてたけど、
パワメ使ってしっかりペース走し始めたら27分切れた。 ときがわベースが自販機荒らしにあって色々壊されたり盗まれたりしたらしく
しばらく再起不能とのこと。残念だ。 それで警察だか警備会社だかが来てたのか
セブン前ではローディが車と衝突して救急車で搬送されてたし、今日のときがわ町は散々だな ときがわベースて24時間開いてたの?
それだとさすがに。。 >>183
店舗は夜間閉めるけど自販機は外にもあるから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています