0798ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/12/02(日) 17:06:36.11ID:h6GEPWEB 自転車乗り始めの最初数キロってやたらと疲れるんだけど、体がなまってるとか、まだ温まってない状態なのかな 乗る前に準備運動して体ほぐしておいた方がいいかしら