0709ツール・ド・名無しさん
2018/10/18(木) 10:42:23.23ID:xS2np5Rt速度や時間を求めるなら心肺含めて鍛えないとだめなんじゃ？
それを踏まえて効率のいいペダリングとかね
探検
【超初心者】20km/h以上で巡航【真貧脚】 [無断転載禁止]©2ch.net
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速度や時間を求めるなら心肺含めて鍛えないとだめなんじゃ？
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