0357ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/04/29(日) 18:18:06.55ID:hR0kFwPu まずはケイデンス上げたら? ケイデンス高い方が偉いとは思わないけど、ケイデンス上げるには正しいフォームじゃないと出せない。