0305ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/04/21(土) 23:17:35.05ID:R/TQYtDY >>304 たぶんもう少したくさん走り込めば速くなるんじゃないかな 走るコースにもよるけど平均20km/hを例えば郊外で出すなら 25km/hくらいで走り続けることが必要だろうし