0152ツール・ド・名無しさん垢版 | 栗砲2017/09/23(土) 16:14:44.63ID:gehIbc+k >>146 35から40への5km/hの方がよっぽど辛いわ 20レベルだと基礎体力が足りてないから 毎日スクワットするだけで25なんてすぐだぞ