体力ない自転車乗りの溜まり場(熟女好き以外) [無断転載禁止]©2ch.net

[0011 ツール・ド・名無しさん 2017/08/14(月) 18:49:10.06 ID:irISmqnM]

>>10
階段トレは登りだけにした方が良いよ、下りは膝に悪い。