>>968
ステムを高く短くすれば上体が起きる
姿勢は楽になるけどシートに荷重がかかるので尻が痛くなりやすくなる
ステムを低く長くすると前傾になる
シートとハンドルで荷重が分散するので尻は痛くなりにくくなるが
前傾過ぎると手に荷重がかかりすぎて痛くなりやすい

ハンドルを大幅に高くしたいならエクステンダーってのもある
https://www.amazon.co.jp/dp/B01MYB1AEY/