減塩食に戻して夕飯抜きにしたら2日で5kg減ったが、元気でなくてHCはなしになった
塩分過多はラーメンの汁飲み干し解禁もアレだが、梅干し味塩分タブレットが好みの味すぎてヤバかった
スナック感覚でポリポリいっちゃう