0511ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/09/12(水) 22:16:56.97ID:UBgurRKh >>509 腹減ってなくてもとりあえず食え。 定期的に食え。1時間に1個薄皮アンパンとか。 まずはそこから。