0487ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2018/01/14(日) 11:54:17.66ID:5jTIliT9 >>482 脇に踏み台でも置いて乗降をやりやすくしてみたら? 一番足がのびた時に膝に少々余裕がある程度が 膝にはやさしい。 伸びきり、曲げすぎは負担が大きいから気をつけて