【雑談】フェルトで楽しく走る人のスレ【走行報告】©2ch.net

**ツール・ド・名無しさん転載ダメ©2ch.net** · 2015/08/31(月) 19:13:44.28

ここはフェルトで荒川CRおよびその周辺を走っている人のスレです
走行報告はもちろん、さまざまな話題について話し合いましょう

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【雑談】フェルトで楽しく走る人のスレ【走行報告】
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**497** · 2018/07/31(火) 19:49:35.62

>>498-499　ありがとー
2週間で350km乗っちゃった。
ラクに力が出るんでビックリしました。
これまで自転車だと思っていたモノは何だったんだってくらいですわ。
で、今日サドル高を４mm上げたら、最高速が２km/h上がった。
調整が決まるのも楽しいですねえ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/13(月) 23:16:15.43

休みなのにゲリラ豪雨で乗れないな
少し涼しくなってきたと思ったらこれだもんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/15(水) 20:06:29.49

やっと走れた
約60ｋｍ走ってきたけど久し振りだから脚力おちて全然速度が乗らないわ
暑かったけどトンボが飛んでて、もう風は秋めいてきたね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/15(水) 21:04:05.86

臨海公園でセミのカミカゼアタック受けたわ。
サングラスにバシ！って。まじビビった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/15(水) 22:23:33.86

>>502
60km！！！
すげー！！どんな足ですか。
オレはまだ初心者過ぎて10kmで太ももがパンパンになります。
距離伸ばすのはどーしたらいいんだろ？
一度自分で限界を超えて体に覚えさせるしかないのかな？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/15(水) 22:47:01.85

無理せずに少しずつ距離伸ばしたらいいですよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 00:57:13.77

>>503
俺はこの前口で息を吸った瞬間に虫が入ってきてそのまま飲み込んじゃったよｗ

>>504
俺も最初はそんなもんだったよ
いきなり無理せずじっくりやったほうがいい
好きで乗っているうちに自然と伸びていくよ
限界超えるのは危ないからやめたほうがいい
特にこの時期は
俺も無理して走って途中で足がつって何度帰れなくなりそうになったことかｗ
ああなると筋肉が引きつって足がまさしく棒のようになって膝を曲げることができなくなるから
下手すると転倒するよ
暫く休憩しても走り出すとまた攣るからね
しかも、攣るのは決まって帰りなんだよ
どんどん日が暮れていくぜｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 01:16:27.36

>>506
恐ろしいw
確かに無理して遠くに行っても行ったからには帰らなきゃならないですからね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 09:42:11.28

10kmで脚パンパンって重ギアで走ってるとか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 10:06:23.00

10kmで足パンパンはないわぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 10:27:30.66

葛西臨海公園５時半出発で彩湖まで往復
行きは追い風ヒャッハー
帰りは向かい風ヒーハー

風強いときついね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 18:46:14.45

フェルトいいな。
メーカーに詳しくないから少し前まで知らなかった。
もし俺が今からロード始めるならFR60にして、走り慣れるにつれてホイールや変速をグレードアップしていく。
自分とともに成長するバイクっていいと思う。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 19:49:57.94

>>508
>>509
そうですか…オレ自転車向いてないのかな？
続けられる自信がなくなった。
リサイクルに売ろうかな。クロスバイクから出直すか。
まだロードは早過ぎたみたいですねオレ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 20:11:41.36

>>512
クロスバイクもロードも変わらないですよ。

自分なりに少しずつやればいいだけです。

**509** · 2018/08/16(木) 20:22:13.32

>>512
ゴメンゴメン
マイペースで楽しめてるなら、全然オッケーじゃないの？
でも10kmでそんなに足にきちゃうなんて、どんな乗り方してるの？
恐ろしく高いケイデンスで回しまくってるか、恐ろしく重いギアで踏みまくってるかじゃない？
楽に感じるケイデンス、ギアの重さで走った方が良いよ
速度とか気にしないで。
サイコン付けて、ケイデンスと心拍数を気にかけつつ乗ってごらんよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 20:44:16.71

>>512 向いてない人ってのは補助輪付けなきゃ自転車に乗れない人だけ。
自転車の筋力はトレーニング法を間違えずにコツコツやってれば獲得できる。
筋力増大のプロセスをググるといいかもね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 21:00:05.52

>>512
昔それなりに乗ってたのにしばらくやめてて
何年か振りてロードに戻ってきた時も（というか自転車自体数年間乗ってなかった）
そんな感じですぐ足パンパンになったよ。
でも2週間もすれば慣れたし同時に硬いサドルにも慣れてお尻も痛くなくなった。
せっかく始めたのにやめるのはもったいないですわ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 21:07:01.02

>>512
そんなことないって
今は何キロ走ったかじゃなくて楽しく走れてればそれで十分
楽しみながら走っているうちに自然と距離や速度が上がっていくものだよ
その後、もっと、という欲が出てきたらトレーニングするなり限界に挑戦してみたりすればいい
自転車に慣れる前にいきなりハードにいくのは禁物
自転車はいくつになっても楽しめる趣味だから焦る必要はない
俺も最初はそんなもんだったし、速度も距離も気にせず走ってた
因みに長距離走る人は一日に200ｋｍぐらい走る人もいるみたいだね
そのかわり日の出とともに出撃とかだろうね
流石に俺には無理だなｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/17(金) 11:15:22.22

CRで走るとき、帰りは川下又は追い風になる様に、行きは負荷をかけ帰りはクールダウンを兼ねて楽に帰れる様にしていたな。(笑)
今は近くのダム湖までの約100キロコースがお気に入り、帰りは基本下り基調だから楽でいいのさ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/17(金) 12:24:02.68

まともに自転車も乗れないヤツはフェルト乗りの恥だわ。
同じに思われたくない。恥ずかしいから乗るなバカ。
いきなりロードとか自転車舐めてないか？
登山でいきなりエベレスト行くヤツいるか？
最高峰にいきなり挑戦して走れないとかバカすぎんだよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/17(金) 14:00:53.02

荒サイはちょうど計ったように午後一時に北風から南風に変わることが多いな
特に春秋は
俺は午前中北上して午後から南下だから行きも帰りも向かい風と言う時がすごく多い
でもそのおかげで脚力ついたかな
たまに帰りに追い風になる時はヒャッハーできて楽しい
今日のこの風は流石に出る気にはならないね