最近朝起きたらかかとが痛くて、歩きだしたらすぐ痛みがおさまるので、足底筋膜炎かなと思っています。
36歳、バスケ週1〜2回。

同じような症状を抱えてる方や、自分はこうやって直したというのがあれば、参考に教えて頂きたいです。

もちろん違う症状かもしれないので、ずっと引っ張るようでしたら病院行こうと思っています。