あ、そうだ

今ちょっと過熱しすぎだな〜、と思ったら
ちゃんとガス抜きしてリラックスしないとダメだよ?セルフマネジメントってのはそう言う事だし…
http://jump.5ch.net/?https://twitter.com/levangakousiki/status/993422742287409155?s=19
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