久しぶりにバスケ したらド下手になっててワロタ3rd
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>971それがインターバル走ですね
1番バスケの試合の走りに似てる気がしますわ
クソキチィからもう一生やりたくないけど
段々とジョグのペースが落ちてきて顧問から怒号が飛んでくるっていう >>976
あぁありがとう、思い出した
ハンドボール部と合同でやるグラウンドでのシャトルラン、距離も長かったしマジで地獄だったな
ハンドボール部の奴の異常なスタミナは何だったんだろうな そうだな、ミニバスの話題だとスレチになっちゃうな
経験者からしたら当たり前な話だろうしw
ただ、俺を含む初心者が練習すべきメニューの順番は子供も大人も関係なく適用できるものかなって >>979
小学生「久々にバスケしたらド下手になっててワロタ」これもあり得るからな。 外コートで1人でシューティングしている時はどんなシュートもスパスパ入って俺って天才かも？って悦に浸れるのに、実際に試合中ってシュート入らなくて悔しい。 ディフェンスありだと違うんだよね、、、
あとはフリーのときもゆったり打たないように、とかも 旧スリーポイントラインから届くようになった
うれぴー >>985
旧 かい
まあ考えなくても届くようになるまで頑張れ >>985
おめでとう！努力の成果が出て良かった！ >>987-989
どうもー
フォームが綺麗になったせいか上達が早くなった シュートの飛距離が伸びたり、精度が上がってきたことを実感できるようになると、フォームもいつのまにか綺麗になってたりするよね
始めたばかりのころの自分の動画見たら恥ずかしくなるもんw 暑すぎてフォーム乱れまくりだわ
集中できるのも最初の10分かも。。 >>986
口だけは達者な小僧だな
辞めて自分で作ればいいのに
まぁ口しか動かないような行動力の無い人間に付いてくるやつがいるとも思えないが 暑くてバスケもキツい時期ですが、
皆さんいかがお過ごしですか？
私は試合間の休憩は保冷剤（デカいの）首に当ててクールダウンしてます
皆さんの暑さ対策聞きたいね >>996
夏場はバスケせずにクーラーの効いた部屋でゆっくり過ごす 暑さ対策かわからないけどできるだけエアコン使わないと
体が慣れてかわからないけど、一年通して疲れにくくなる気がする
この時期きついから30代はやめた方がいいけど
若ければ平気だから是非試して >>996
バスケして汗かくだけかいて水分補給してシャワー浴びてビール飲む 本気でDFして走り回れる体力、体作りって皆さんどうやってますか？
自分はまっっったく体力がありません
やはり体脂肪率を下げるべきですかね？
体力アップメニュー教えてください！ このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 119日 2時間 45分 11秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
